10 000 шагов к здоровью
![Автор Анастасия Волкова](https://storage.yandexcloud.net/eveningvl-media/responsive/images/authors/%D0%92%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%81%D0%B8%D1%8F-thumbnail-150x150-80.jpg)
3 апреля 2022 года на территории Российской Федерации прошла акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню здоровья, который отмечается ежегодно 7 апреля. Девиз акции этого года – «Здоровье планеты - наше здоровье!». Владивосток не остался в стороне и тоже принял участие.
![10 000 шагов к здоровью](https://storage.yandexcloud.net/eveningvl-media/responsive/images/posts/3Q8A4073-thumbnail-900x900-80.jpg)
Во Владивостоке участники совершили прогулку по набережной Цесаревича. На старт спортивного марафона вышло около 2000 человек — мальчики и девочки на самокатах и велосипедах, мамы с детьми и люди старшего возраста. Для них был организованна круговая дистанция длиной 1,5 км. 10 000 шагов это примерно 4 круга.
![](https://storage.yandexcloud.net/eveningvl-media/images/uploads/2022/04/04/3q8a4121.jpg)
Перед стартом была проведена массовая разминка. На финише всех наградили памятными значками. Также для участников были организованы бесплатный чай и вода, можно было измерить давление, послушать местных исполнителей, чтобы идти было веселее.
![](https://storage.yandexcloud.net/eveningvl-media/images/uploads/2022/04/04/3q8a4044.jpg)
10 000 шагов – пешеходная дистанция, рекомендованная ВОЗ в качестве оптимального объёма дневной двигательной активности для взрослого населения.