«Любовь до гроба – это сказка»: психолог рассказал, почему люди изменяют с лучшими друзьями своих партнёров

«Лучшая подруга переспала с моим мужем», «мой друг отбил у меня жену» - эти истории стары как мир. Ещё наши бабушки говорили, что лучшая подружка – это подушка, а мужчины – подлецы. Что же делать, если вас предали сразу два близких человека, помогал разобраться психолог-сексолог Роман Тарасов.

На вопрос «почему люди вообще изменяют друг другу» дать однозначный ответ невозможно. Во-первых, потому что определение измены у каждого человека своё: для кого-то это переписка с другим, а кто-то и секс изменой не считает. Кто-то говорит, что виной всему инстинкты. Так ли это?

- Человеком в большинстве своём управляют инстинкты. И эмоциональный интеллект — это рост над собой, который не даёт этим инстинктам обрести верх. Если человек осознаёт, что он делает, тогда он живёт с помощью чувств и эмоционального интеллекта, и можно сказать, что он уже на следующей ступени развития.

Если разобрать инстинкты, то у женщин и мужчин разные задачи. У женщин – обеспечить выживание рода, то есть родить как можно больше детей от самого сильного самца. У мужчины – за минимальное количество времени оплодотворить как можно больше женщин. То есть семья в инстинктах у мужчин не заложена. Современный мир диктует иные правила, конечно. И мужчины остаются с женщиной и после того, как тест показал две полоски.

Измена – достаточно сложное явление, которое редко имеет только одну причину. Как показывают практика и анонимные опросы, проводимые, в том числе, с применением детектора лжи, процент измен примерно одинаков у мужчин и женщин. Но считается, что мужчины изменяют чаще. Почему? Всё из-за общественных установок, согласно которым изменяющая женщина – плохой человек, а изменяющий мужчина – самец, молодец и отличный любовник. Вот и получается, что женщины скрывают, а мужчины хвастаются, - уточняет Роман Тарасов.

Эксперт перечислил основные причины измен:

• неудовлетворенность;
• эмоциональное ощущение одиночества;
• недопонимания в паре;
• отсутствие острых ощущений, исчезновение «перчинки» в отношениях;
• желание испытать «эмоциональные качели»;
• разная половая конституция у партнёров (когда одному надо раз в месяц, второму – два раза в день);
• отсутствие времени и сил;
• партнёры не знают и не закрывают потребности друг друга;
• отсутствие честности в вопросах сексуальности, фантазий и эротических желаний.

Мне нужен муж подруги!

История Лики и Нины новизной не блещет. Подружились в университете, делились горем и радостью, даже слетали вместе во Вьетнам отдохнуть. Конфликты, конечно, были, но мирились почти сразу, да и глубоких противоречий между девушками никогда не возникало. Нина встречалась с Игорем уже три года, Лика же только развелась с Иваном, с которым была вместе пять лет.

Дружба продолжалась, жизнь тоже. А потом Нина заболела. Сильно. Вскоре со стороны Лики начались странные высказывания, мол, нельзя забрасывать мужчину, непременно надо его удовлетворять, иначе найдётся какая-нибудь девка и уведёт! Что тогда Нина делать-то будет? Девушка честно ответила, что она будет лечиться, и сейчас её жизнь гораздо важнее, чем чьё-то удовлетворение.

Через пару месяцев Игорь собрал вещи, промямлил, что ему надо разобраться в себе и переехал к Лике. Нина болезнь победила, по Игорю не страдала. Единственный вопрос, который мучает ее до сих пор – почему Лика выбрала именно её парня? Неужели мало других мужчин вокруг?

- Подсознательно, партнёр подруги считывается как более безопасный мужчина! Смотрите, безопасный мужчина вообще для женского мозга – этот тот, с кем нельзя заниматься сексом: брат, отец, иной родственник. Тот, у кого можно попросить помощи в сложную минуту. Ведь давным-давно мужчина, с которым можно заняться сексом и принести здоровое потомство, был из другого племени.

Он представлял собой потенциальную опасность. У мужчин страхи те же самые в этом вопросе. Вот и выходит, что тот самый партнёр подруги – для нашего мозга выглядит безопасным вариантом. А дальше этот «безопасный вариант» оказывается рядом в «нужное» время: когда грустно, хочется тепла, когда овуляция.

И вот происходят объятия, а дальше нос чувствует феромоны. Потом ощущается дыхание другого человека, сердцебиение, в животе начинают порхать бабочки, вы проваливаетесь в состояние аффекта и приходите в себя уже после того, как все произошло. Наше критическое мышление не работает в моменты, когда мы испытываем возбуждение, - объясняет психолог.

И что дальше?

Хорошо, процесс стал понятен: гормоны, бабочки и вспышка страсти. Но что дальше? Можно ли построить крепкие отношения, если они начались с такого поступка?

- А вот после оргазма у нас включается критическое мышление. И приходит осознание того, что произошло. И дальше у всех события по-разному разворачиваются. У одних сразу включается мысль «он изменил со мной, значит, изменит и мне», а у других идет «я нашёл своего человека». То есть, отношения на таком фундаменте могут возникнуть, но нельзя забывать, что это уже отдельный разговор. Любовь до гроба – это сказка, - подчёркивает Роман Тарасов.

Как жить после предательства?

Витя свою Аннушку простил. Переспала она с его лучшим другом и переспала. Друга он заблокировал, а за Аннушкой начал присматривать. Да так, что теперь ревновал её ко всем: парковщику, продавцу в супермаркете, двоюродному брату. В конечном счете, подозрения завели его так далеко, что он девушку избил. Она, конечно, от него ушла, а он не понимает, что сделал не так. Какие эмоциональные реакции на измену показывают, что стоит обратиться к специалисту?

- Любые эмоциональные реакции на измену – это норма, кроме попытки забыть, не видеть, не замечать. Это невозможно спрятать под ковёр. Не надо себя обманывать, это может аукнуться проблемами со здоровьем, с психикой. Можно бить посуду, мебель. Но – только свою! Не норма – бить или кусать всех подряд, например. Свою злобу нужно прожить, выместить где-то. Ваши реакции нормальны, пока вы не нарушаете закон.

Что касается паталогических реакций, к ним можно отнести чрезмерную ревность, слежку за партнёром, попытки контролировать его. Если любая смс-ка, пришедшая на его телефон, вызывает истерику, то это уже повод задуматься. Бывают случаи, когда человека начинают ревновать к персонажам из телевизора. Тут уже, конечно, нужно к специалисту обращаться. И если всю эту боль и подозрительность вы переносите на нового партнера, который ничего дурного вам не делал, то тоже – добро пожаловать на терапию, - уверен психолог-сексолог.

Можно ли помочь себе?  

Даже если вы не остались с изменившим партнёром, болеть душа всё равно может. И как вернуться в нормальное состояние, снова начать испытывать счастье?

- Следите за четырьмя «С»: спать, съесть, спорт, секс. Их сбой — сигнал, что вы в режиме выживания. Ваша ошибка лишь в избытке доверия. Алгоритм восстановления: принять боль, прожить эмоции, вернуться к активности, а после — простить, поблагодарить за урок и четко сформулировать, чего вы хотите в новых отношениях, - говорит Роман Тарасов.

Гарантия на счастье 

Иногда проживание последствий измены приводит к тому, что человек начинает требовать от мира и окружающих гарантий. Например, на счастье. Но это невозможно.

- Когда мы начинаем видеть свою жизнь через призму чего-то очень важного - это прямой путь к неврозу, а то и к психозу. Объясню на примере: допустим, я обожаю ручки. И нашёл красную ручку, которую продавал какой-то человек. И я понимаю – вот она, именно эта ручка и должна быть вершиной моей коллекции! Я продаю квартиру, собираю все свои накопления и выкупаю эту ручку! Вот сейчас я точно-точно стану самым счастливым.

Сажусь в автобус, а у меня воруют кошелёк, в который я положил ту самую ручку. Если бы я только знал, я бы отдал вору все, что у меня было, лишь бы он её не крал. Но, увы. Что будет со мной, когда я обнаружу, что у меня эту ручку украли? Жизнь моя закончится. Именно такой «ручкой» для некоторых людей становится навязчивое желание иметь семью, ребёнка, конкретного человека. Когда ваше счастье буквально завязано на других людях. И почему-то вы достигаете этих целей, а счастья не прибавляется. Потому что эта схема никогда и не работала.

А вот если вы относитесь к той самой ручке по-другому, шансы на счастье растут. Представляете, у меня есть красная ручка. Я ей могу пользоваться. Представляете, как классно! А потом раз, и у меня ее украли. И что же? Мир рухнул? Нет, я могу взять другую ручку и жить дальше. Это называется антихрупкость, - резюмирует Роман Тарасов.

Эксперт рекомендует посмотреть по теме фильмы «Выкуп» (18+) 2007 г., режиссер - Майк Баркер, «Цена измены» (18+) – 2005 г., режиссер - Микаэль Хофстрём, «Ты у меня одна» (18+) – 1993 г., режиссер - Дмитрий Астрахан.

Книги: «Мирный воин», автор - Дэн Миллмэн, «Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов. Роман-притча Крайона», автор - Ли Кэрролл.

Изображения созданы при использовании ИИ