Сборы на работу без слез и истерик
Все мы помним, как на удаленке было приятно работать в пижаме. Не страшно было проспать. Не нужно было со скоростью света собираться на работу, создавая хаос на своем пути. Сейчас же наше утро несет за собой хаотичный сбор, и этим мы сами настраиваем себя на негативный день. Вот идеальные утренние хлопоты, по мнению Вечернего Владивостока.
Первое: сразу встаем с кровати
Какие бы оправдания вы не придумывали, опаздывая утром на работу, скорее всего вы просто не смогли встать сразу, как прозвенел будильник. поставьте его подальше от кровати, тогда, чтобы выключить раздражающий звук, придется сделать несколько шагов. Прозвенел будильник, сразу встаем, выключаем его. Конечно, тяжело вылезти из тисков теплого одеяла, особенно зимой. Чтобы было проще, создаем в комнате комфортную температуру, не холодно и не жарко. Просыпаемся, встаем, заправляем кровать, идем умываться. Умываемся контрастным способом, чтобы сразу проснуться и снять отеки с лица.
Второе: наводим красоту с вечера
Чтобы утром не просыпаться с огромными синяками под глазами, которые не замазываются тональным кремом, с вечера проводим все обязательные манипуляции с нашим личиком. Как бы сильно не было лень вечером, но смываем всю косметику. Тщательно очищаем лицо перед сном, обязательно наносим ночную маску или крем.
Моем и сушим голову с вечера, чтобы утром не тратить время на укладку, или не идти на работу с грязной головой, потому что проспала. Моем голову, хорошо высушиваем и собираем в слабый хвост или в косу. Или же попробуйте поэкспериментировать с аксессуарами для волос – резинками, заколками, повязками. И лишний раз не моем голову, чтобы пойти с распущенными волосами.
Третье: придумываем, что надеть заранее
Для начала наводим уборку в шкафу, сортируем вещи: футболки к футболкам, брюки к брюкам, носки к носкам. С вечера продумываем, что надеть завтра. А лучше вообще собираем образы на всю неделю. Тратим один час, но зато в последующие пять дней не переживаем, как будем выглядеть на работе.
Четвертое: заботимся о завтраке с вечера
То, что завтрак – это главная еда дня, известно всем. Кушать хочется вкусно и разнообразно, а стоять при этом часами у плиты, особенно утром, желания нет. Отличным вариантом будет приготовить завтрак с вечера. Например, залить гречку кефиром, приготовить овсянку или гранолу с йогуртом.
Пятое: позитивный настрой
Во время сборов включаем любимую музыку. Не берем телефон в руки, все знают, как в свои дебри затягивают соц. сети, и как много драгоценного времени они у нас отнимают. Тщательно продумываем весь наш день, лучше всего завести ежедневник и записывать туда все планы, тогда вы точно не упустите ничего важного. Счастливый и успешных человек должен светиться изнутри, поэтому запоминаем несколько правил: начинаем утро с улыбки, не расстраиваемся, если что-то пошло не по планам, радуем себя приятными мелочами, занимаемся спортом и никогда не откладываем дела на потом.
