Беги, Гриша, беги
Они просыпаются с первыми лучами солнца и бегут. Бегут даже в тумане и духоте, который сейчас окутывает Владивосток. Сегодня их было 15, а вчера – сотня. И завтра будет столько же, но количество людей неважно. Важно, что они выходят на дистанцию и бегут. Старт в 5:30 утра. Пять дней в неделю. И так уже четвертый год подряд.
Сегодняшняя пробежка состоялась по 10-километровому маршруту от поселка Канал на острове Русский до пересечения дороги с Университетским проспектом. Близость моря – это еще один дополнительный бонус: можно искупаться. После физнагрузки ребята вместе завтракают, а потом отправляются по своим обычным делам: отвозят детей в садик, спешат на работу.
Сначала бегун был один – Дмитрий Романов. Затем он позвал бегать своего друга Ивана. Решили бегать по утрам, ЗОЖ, все дела. Некий Гриша, кстати, чемпион мира по панкратиону, тоже решил, что ему это надо. Но каждый раз пропускал пробежку. Постепенно бегунов становилось всё больше, а Гриша очень хотел бегать, но не приходил. Друзья записывали его многочисленные обещания на диктофон, в процессе родилась шутка-слоган «Не будь как Гриша, приходи на тренировку!». Гриша оставался невозмутим и не являлся на бег. И уже через несколько месяцев, когда пробежки превратились в общественное спортивное движение города, Иван и Дмитрий назвали свое коммьюнити «#НеБудьКакГриша». В честь постоянно отсутствующего, но мысленно поддерживающего.
Бегать начинали с пятикилометровых пробежек. Сегодня «негришевцы» могут пробежать и семь, и десять километров. А теперь уже каждый месяц они организуют забег «Большой Дубовский» на длительные дистанции – 20, 30, 40 и 100 километров с организацией точек питания и медпомощью. Бежать строго от точки старта и до финиша не обязательно, но вместе все-таки веселее. На этих забегах победителей нет, все бегут столько, сколько смогут.
«Вместе веселее» - это основная мотивация всех, кто здесь бегает. Клуб за три года разросся. Сегодня беговые клубы ««#НеБудьКакГриша» есть в Находке, Уссурийске, Большом Камне, Спасске, Партизанске, Хабаровске, Артёме, и даже в Краснодаре и Санкт-Петербурге.
В последнее время ребята ведут и благотворительную деятельность. Длинные забеги они посвящают полезным акциям. Например, собирают деньги на фрукты для детей из малообеспеченных семей. Принимаются и фрукты, и деньги – кому как удобнее. После серьезных дистанций бегуны расходятся не сразу: делают заминку, общаются, пьют чай, угощают друг друга вкусняшками.
В 2018-ом году подобный беговой клуб стал настоящим феноменом. Это организация – любительская для любителей, без оплаты за членство в клубе и за тренировки с тренером. Здесь занимаются именно любительским бегом. Участники пробежек вместе тренируются под руководством квалифицированного тренера, выступают на соревнованиях, часто занимают призовые места. Средний возраст – от 25 лет и старше. Все – общительные, дружелюбные, открытые.
Один из организаторов движения, Александр Захаров, рассказывает, что еще не так давно многие бегали в одиночку. Видя тренды в соцсетях, примеры звёзд спорта и шоу-бизнеса, появилось много желающих бегать вместе. Всё это формирует некий тренд на беговую активность, здоровый образ жизни, на развитие физической культуры в городе, и эти перемены не могут не радовать.
«Большую роль в нашем коммьюнити играет тусовка, общение. Приходят бегать очень разные люди, яркие, состоявшиеся. Есть истории, когда люди уходили с госслужбы, других профессий, ищут себя и находят ответы в беге, общаясь в этом большом коллективе», - рассказывает Александр.
Начать бегать с «негришевцами» может любой. Участие абсолютно бесплатное. Нужны хорошие кроссовки для асфальта, бутылка воды и сильное желание не лежать на диване. Всё остальное – поддержка и дельные советы, приятное общение, мотивация – вы получите внутри коммьюнити. Не будьте как Гриша!
