Как развод родителей влияет на психику ребенка

Как развод влияет на ребенка?

Каждая семья проходит через закономерные перемены, меняющие роли, привычные модели взаимодействия между ее членами и вызывающие эмоциональную реакцию – семейные кризисы: финансовые трудности или наоборот, рождение детей, болезни, смерти и тд.

Развод – кризис, прекращения семейных отношений между супругами. И именно супруги, они же родители – действующие лица в этом кризисе, от которых зависит, как ребенок будет чувствовать себя в процессе развода и после него.

Биологическая потребность ребёнка быть в контакте с родителями, воспринимая их, как безопасных людей, к которым можно обратиться за поддержкой и помощью в любой стрессовой ситуации. Родители для ребёнка всемогущие взрослые, которые точно знают больше и лучше справляются со всем, с чем ещё не может справляться он. Классическая картина развода, когда родители часто громко конфликтуют дома, оба напряженные и агрессивные, погружённые в свои переживания, возможно, срывающиеся и кричащие на ребенка. В таком состоянии они уже не являются теми безопасными взрослыми, дающими поддержку.

Как при таких обстоятельствах реагирует ребёнок?

Нормальная реакция ребенка на разводе родителей – шок, который может выглядеть как безразличие или спокойствие, но, если быть внимательным к поведению ребенка, можно заметить заторможенность, забывчивость, малоподвижность или суетливость, которая не свойственна вашему чаду. Так психика ребенка надежно защищает его от того, что он не способен осмыслить и эмоционально пережить, в силу незрелости.

Развод для ребенка – утрата его привычной семьи, один из родителей покидает место общего проживания и часто они оба отдаляются эмоционально, это и есть самый травматичный аспект развода для детей, несущий чувство одиночества и вины за происходящее между родителями. Утрата целостности семьи, внимания, любви, именно поэтому шок является нормальной реакцией, так как он характеризует первую стадию проживания потери.

Страх, повышенная тревожность, плаксивость, агрессивность к окружающим – то, что может сопровождать процесс расставания родителей, если они сами глубоко захвачены переживаниями и не находят опору и поддержку.

Многое в «влиянии развода» зависит от семейной обстановки, которая была до этого события и причин развода. Есть ситуации, когда развод — это не самое травматический событие, по сравнению с семейной обстановкой предшествующей разводу, речь о зависимости одного из родителей, насилии, угрозе жизни, исходящей от членов семьи. Развод здесь имеет скорее целебное действие, чем травмирующее.

В любом случае ребёнку нужно время на адаптацию в новых условиях, с учетом того, что в каждом возрасте у ребенка свои актуальные задачи для развития, то адаптация после развода родителей становиться дополнительным препятствием на этом пути. Возможны последствия в виде задержек развития, обострение хронических заболеваний на фоне стресса и сниженного иммунитета, нарушения сна — то как обычно реагируют дети более младшего возраста (0—4,5 лет)

В каком возрасте ребенку легче перенести развод?

Пожалуй, нет того возраста, когда ребенку одному будет легче переживать развод родителей.

Возраст ребенка определяет его основные эмоциональные и физиологические потребности, удовлетворение которых способствует нормальному развитию. Если под «легче перенести развод» мы подразумеваем то, что ребёнок продолжает нормально развиваться, то получая от родителей необходимую заботу и внимание ребёнок любого возраста переживет все благоприятно.

Чем меньше возраст ребёнка, тем больше его реакция на внешние события зависит от состояния мамы. Далее дети примерно от 3 лет начинают быть более заинтересованы в коммуникации с отцом, поэтому разлука в этот период может сказаться на дальнейшем развитии личности ребёнка, но последствия обнаружат себя скорее уже во взрослом возрасте. Исследования показываю, что для мальчиков 3—4,5 лет наиболее важен контакт с отцом, для формирования мужской идентичности: роли и поведения, поэтому есть мнение, что мальчики с этого возраста острее реагируют на развод родителей. Что касается девочек, они сложнее переносят развод в период с 10 лет и старше. Но каждая семейная ситуация, приведшая к разводу и сам процесс — уникальны, поэтому влияние развода можно оценить только, проанализировав все внешние факторы влияющих на состояние ребенка.

Как минимизировать последствия развода для ребенка?

В первую очередь каждому из родителей стоит позаботиться о себе и своём состоянии. Найти поддержку, опору и помощь для себя, чтобы были силы для выполнения родительских функций.

«Наденьте спасательный жилет на себя, затем на ребёнка».

Поэтому обратитесь за помощью к специалистам, к психотерапевтам за индивидуальной поддержкой, к семейным психологам за парной консультацией. Особенно, если у вас возникают переживания за ребёнка и желание отвести его к психологу, помощь нужна в первую очередь вам.

Уже после этого вы будете способны соблюдать рекомендации по заботе о ребёнке в период развода.

Помните, что ребёнок способен безболезненно воспринимать уже «переработанную» информацию, это значит, что ваше эмоциональное состояние в период коммуникации с ребёнком должно быть стабильным, а сама информация соответствовать возрасту ребёнка и быть лишена негативных комментариев.

Для ребёнка важно:

— сохранять контакт с обоими родителями (получать поддержку, иметь возможность выразить свои эмоции и быть понятым и принятым);

 — знать, что происходит (родители расходятся как муж и жена, не значит, что они перестанут быть мамой и папой);

— иметь возможность задавать вопросы и получать на них доступные ответы;

— знать, что он ни в чем не виноват и родители со всем разберутся сами, а ему важно и нужно продолжать делать то, что он делает (ходить в сад, школу, кружки, и приятно проводить детство);

— видеть, что мама и папа уважительно относятся друг к другу;

— ощущение стабильности (минимизировать изменения в жизни, переезды, смена детсада, школы, места жительства);

Квалифицированная психологическая помощь, определенно, позволит пережить данный процесс всем членам семьи легче.