Летний уход за волосами: как сохранить красоту и здоровье в жару

Летом волосы особенно уязвимы из-за активного солнца, морской воды, хлора и сухого воздуха. Чтобы сохранить их здоровыми, блестящими и защитить от выгорания - нужно знать важные правила ухода. А какие - читайте сегодня в нашем материале.

Как защитить волосы от солнца (УФ-лучей):

• Используйте спреи и кремы с UV-фильтрами – наносите перед выходом на солнце (например, SPF-средства от L'Oreal, Kérastase, Garnier).
• Носите головные уборы – шляпы, панамы, косынки уменьшают прямое воздействие солнца.
• Пользуйтесь несмываемыми маслами и сыворотками – кокосовое, аргановое масло создают защитный барьер.

Владивосток – город моря, и многие жители большую часть отпуска проводят на пляжах. Морская вода  содержит большое количество солей и минералов. Эти компоненты способны нарушить естественный баланс и ухудшить эластичность волос.  Помимо морской воды, хлор в бассейнах так же влияет на структуру прядей. Он способствует нарушению естественной липидной плёнки на волосах и вытягивает из них влагу. В результате локоны становятся ломкими, сухими, тусклыми и менее эластичными. 

Защита от морской воды и хлора:

• Перед купанием наносите кондиционер или масло – это предотвратит впитывание соли и хлора.
• Сразу ополаскивайте волосы пресной водой – после моря или бассейна.
• Используйте специальные шампуни после моря – с детокс-эффектом (например, Malibu C, Philip Kingsley Swimcap).

Чтобы сохранить шевелюру красивой и ухоженной в этот жаркий период, важно следовать простым, но эффективным рекомендациям по мытью и уходу:

• Мойте волосы мягкими сульфат-фри шампунями – чтобы не пересушивать.
• Делайте увлажняющие маски 1-2 раза в неделю – с гиалуроновой кислотой, алоэ, кератином.
• Используйте термозащиту – даже если сушите волосы естественным способом, УФ-лучи тоже "нагревают" их.

Дополнительные советы

• Избегайте тугих резинок и металлических заколок – они травмируют ослабленные волосы.
• Питание и витамины – ешьте больше омега-3 (рыба, орехи), витаминов A, E, C.
• Регулярно подстригайте кончики – чтобы избежать сечения.

Что делать, если волосы уже выгорели:

• Попробуйте тонирующие бальзамы или маски (например, Blue или Silver от Matrix для блонда).
• Сделайте профессиональное ламинирование или кератиновое восстановление волос.

Комплексный уход и забота о локонах помогут сохранить цвет, силу и блеск волос даже в самое жаркое лето!