Пять признаков, что вас точно не любят

Блоги пестрят заголовками в стиле «если человек делает это, то он вас не любит». В «это» женские коучи вкладывают все что угодно: «не дает денег», «не восхищается вами каждые пять минут», «не делает подарки без повода».

Мужские не отстают: «не принимает вашу полигамность», «не готова терпеть походы в стриптиз-клубы», «не хочет жить с вашими родителями». Придумать «нелюбовь» очень легко. Но какие поступки на самом деле укажут, что человек вас не любит, и ничего хорошего в этих отношениях ждать не стоит?

Вас бьют

Даша влюбилась в Сережу в 11 классе. Тогда суровый тхэквондист из морского училища казался ей воплощением мужества. Первая любовь окрыляла, Даша закрывала глаза на гневливость любимого, хамские выпады и даже крики. Ведь потом он снова становился нежным, милым и заботливым.

Первый раз Сережа ее ударил за то, что она не подала ему чай. Потом падал на колени, таскал ей охапки роз и плакал. Мать говорила Даше, что такие поступки – это проявление глубоких чувств, ведь давно известно «бьет – значит любит». На этой поговорке ребята и ехали четыре года, пока Сережа не приревновал Дашу к коллеге.

Сотрясение мозга и сломанный нос девушки настойчиво сигнализировали о том, что это уже давно не любовь. Скрыть от Дашиного отца побои не получилось. В тот же вечер Сергей на своей шкуре узнал, что такое любовь от сурового мастера спорта по рукопашному бою.

В полицию ни одна из сторон обращаться не стала, а любовь быстро угасла, ведь Сережа отлично понимал, что будет, если он еще раз распустит руки. Даша давно вышла замуж, а он в других отношениях снова «любит», правда защитить новую девушку уже некому. Ее отец давно погиб. Почему человек, который бьет партнера, на самом деле его не любит?

Физическое насилие – это всегда про контроль и власть. Человек, прибегающий к ударам, стремится подчинить себе другого, диктовать свои условия, подавить волю и свободу партнера. Любовь предполагает равенство, взаимное уважение и стремление к благополучию друг друга, в то время как насилие – это одностороннее навязывание своей воли.

Кроме того, насилие часто является проявлением глубоких внутренних проблем агрессора: неразрешенных травм, неумения справляться со своими эмоциями, невозможностью видеть в другом человеке личность. Человек, который бьет, выплескивает свою боль, неуверенность или злость на того, кто, по его мнению, является более слабым. Если в отношениях присутствует страх, боль, унижение, разве можно назвать это любовью? Применение физической силы разрушает доверие, ломает личность и может привести к необратимым последствиям.

Вас бросили в беде

Людмила и Дмитрий прожили в браке 17 лет. Отношения никогда не были идеальными, но Людмила пела про неземную любовь. Она резко закончилась, когда Дмитрий заболел. Он перестал зарабатывать и сильно тревожился. Заболевание было серьезным, риски – высокими. Очень хотелось поддержки и заботы от жены. Она его желаний не разделила и упорхнула: сначала на курорт, а затем к любовнику, которого там и нашла.

Дмитрию она сообщила, что он и сам справится. Он и правда справился, и даже зарабатывать начал хорошо. А у Люды что-то не задалось, и по классике жанра она побежала обратно, плакать, говорить, что бес попутал, и она любила так сильно, что не могла наблюдать за мучениями мужа. Она ведь просто слабая женщина! Может ли любящий человек бросить вас в сложный момент?

Когда человек любит, он ощущает свою связь с партнером на глубоком эмоциональном уровне. Трудности и испытания становятся не поводом для бегства, а возможностью проявить свою поддержку, стать опорой. Любовь порождает эмпатию – способность чувствовать боль другого как свою собственную, и желание облегчить эту боль. Если партнер уходит, когда вам особенно нужна его помощь, это означает, что его эмоциональная привязанность недостаточна, чтобы преодолеть страх, дискомфорт или личные приоритеты.

Что же до чувства ответственности и долга, которые сейчас многие осуждают и пытаются высмеять, то они возникают в отношениях естественным образом. Отказ от этой ответственности, желание оставить человека в беде, говорит о том, что ни ответственности, ни обязательств партнер не хочет. Вы для него – не часть команды, с которой он пойдет по жизни. И вы в этом не виноваты.

Вас шантажируют и манипулируют

Артура и Марию познакомили друзья. Сначала все было хорошо, но потом Артур стал замечать в женщине неприятную черту – она знала все лучше всех. Куда ему идти работать, где им жить, куда лететь отдыхать. Мнение Артура не то, что не рассматривалось, его запрещено было высказывать.

Иначе начинался концерт по заявкам со сбором вещей, слезами и упреками. Мужчина ругаться не любил, старался терпеть и искать компромиссы. Апофеозом стала покупка жилья. Мария хотела квартиру в новостройке, Артур – дом в пригороде. Он пытался договориться, но Мария не желала слушать. Когда она поняла, что достучаться до мужчины обычными способами не получается, то просто распахнула окно, встала на подоконник и сообщила, что выпрыгнет, если он не согласится на квартиру. Артур послушно кивнул, а на следующий день просто собрал свои вещи, ушел и заблокировал женщину везде.

Свое психическое здоровье ему важнее чужих капризов. Почему манипуляции и шантаж – это сигнал об отсутствии истинных чувств?

Это форма психологического насилия, которая основана на страхе, вине и чувстве долга, а вовсе не на желании быть вместе. Манипулятором движет стремление к контролю, желание подчинять и использовать другого. Такое поведение выдает глубокую неуверенность и низкую самооценку.

Манипулятор избегает прямого общения, предпочитая завуалированные угрозы и эмоциональные игры. Он не заинтересован в реальном благополучии партнера, его волнует только удовлетворение собственных потребностей. Осознание этого – первый шаг к пониманию того, что перед вами не любовь, а игра, которая рано или поздно приведет к разрыву.

Ваши тайны раскрывают

Марк всегда был болтлив не в меру. Его жену, Викторию, это смущало. Не раз ее секреты становились известны всем: родителям Марка, друзьям супругов, даже коллегам Виктории. Именно поэтому, когда женщине сообщили, что у нее есть некоторые проблемы по-женски и надо делать операцию, она слезно попросила мужа никому ничего не рассказывать.

Надо ли говорить, что в тот же день, когда она легла в больницу, ей позвонили и написали буквально все знакомые? Марк не только растрепал все, но еще и приукрасил. Это стало последней каплей, и сразу после операции Виктория подала на развод. Почему неумение хранить чужие тайны говорит об отсутствии любви?

Дело в том, что любовь предполагает принятие, бережное отношение к уязвимости другого и доверие. Секреты – та часть жизни, которая предполагает глубокую интимность, мы доверяем их лишь самым близким. Поэтому, когда узнаем, что наши тайны стали достоянием общественности, то воспринимаем это как предательство.

Человек может раскрывать чужие тайны из-за патологической потребности во внимании. таким людям надо быть центром мира и любые средства для них будут хороши. В вас они видят не любимого человека, а просто инструмент получения желаемого. Также это может говорить о незрелости и безответственности. Любящий человек понимает последствия своих действий. Он осознает, что разглашенная тайна может изменить ваше положение, навредить вашей репутации или вызвать недоверие со стороны других.

Ваши проблемы обесценивают

Пятый признак – обесценивание – один из самых неочевидных. Чувствовать себя услышанным, понятым и принятым – основа здоровых и любящих отношений. Когда партнер постоянно обесценивает ваши чувства, проблемы и достижения, он, по сути, отрицает реальность. Это форма психологического насилия. «Ты слишком остро реагируешь», «это полная ерунда», «не надумывай» - знакомые фразы?

Такое поведение, как ни странно, продиктовано неуверенностью самого обесценивающего партнера. Принижая вас, он стремится почувствовать себя лучше, умнее, сильнее. Может быть, его пугают ваши успехи. Со временем такое поведение приводит к тому, что тот партнер, кого обесценивают, закрывается в себе, доверие исчезает и в отношениях возникает стойкое ощущение «одиночества вдвоем».

И что с этим делать?

Осознание того, что вас не любят – болезненно, но необходимо, чтобы уйти оттуда, где вам плохо. Первое, что нужно сделать – признать реальность. Если ваши секреты рассказывают, вас систематически унижают, манипулируют или даже бьют – это не любовь. Это деструктивное взаимодействие, которое вас уничтожает.

Второй шаг – сосредоточиться на себе: восстанавливать самооценку, вспомнить, кем вы были до этих отношений, что любили, чему радовались. Сосредоточьтесь на своих увлечениях, встречайтесь с друзьями и близкими, которые вас поддерживают. Не бойтесь обращаться к психологу. Если у вас нет средств, то можно обратиться на телефон доверия. Помните, вы заслуживаете любви, уважения и счастья.

Фото: ИИ