Больно приятно: что такое БДСМ и зачем люди его практикуют?

Что это?

Для начала предлагаем разобраться, что же такое - БДСМ. Внутри этой аббревиатуры уже заложены ее основные смыслы. BDSM - это Bondage & Discipline (бандаж и дисциплина), Dominance & Submission (доминирование и подчинение), Sadism & Masochism (садизм и мазохизм). Практически же БДСМ представляет собой широчайший спектр телесных и психологических практик, которые могут иметь эротический подтекст или быть связаны с сексом, но далеко не всегда. Члены БДСМ комьюнити могут вовсе не вступать в сексуальные контакты друг с другом.

«Для одних людей БДСМ — часть их сексуальной жизни, инструмент для возбуждения и удовольствия. Для других — форма самовыражения, игра ролей или способ исследовать свои эмоции и реакции. Важно понимать, что БДСМ больше о психологической динамике, чем о физическом действии. Здесь ключевую роль играет согласие, доверие и взаимное понимание между участниками. Многие практики фокусируются не на самом сексе, а на телесности, границах и эмоциональном переживании», - отмечает Кира Полковникова.

В практической плоскости БДСМ может быть очень разным. Это могут быть дополнительные элементы в рамках личной, интимной жизни с постоянным партнером, отдельные тематические сессии с мастером без интима или даже так называемый БДСМ-лайфстайл, когда по обоюдному соглашению люди проживают все моменты жизни, исходя из позиции доминирования и подчинения.

БДСМ - это про отклонения?

Для людей, не посвященных в тонкости БДСМ-культуры, эта аббревиатура зачастую является синонимом опасных сексуальных отклонений. Но так ли это на самом деле, или БДСМ может быть вписано в нашу картину нормальности? В современной сексологии понятие сексуальной нормы отсутствует как таковое. Норма является очень гибким и культурно обусловленным явлением.

«В научной психологии и сексологии БДСМ уже давно не считается отклонением, при условии, что такие практики не приносят вреда человеку или его партнеру. Для многих БДСМ является частью их личной сексуальной идентичности, способом обогащения отношений или даже методом исследования своих границ. Если это происходит с согласия всех участников и приносит удовольствие — это абсолютно нормально», - считает Кира Полковникова.

Кто практикует БДСМ и зачем?

Учитывая необычность БДСМ-практик, включающих в себя и порку, и связывание, и многие другие более рискованные вещи, можно было бы подумать, что занимаются подобными вещами не самые психически уравновешенные представители общества. Но так ли это? На самом деле, по данным исследований, большинство практикующих БДСМ — психически здоровые люди. Многие из них обладают высоким уровнем эмпатии, развитым самоконтролем и умеют четко устанавливать личные границы.

«Конечно, у некоторых участников может быть травматический опыт, но БДСМ не является следствием травм. Более того, для некоторых людей это способ осознанной работы со своими переживаниями в безопасной среде», - отмечает Кира Полковникова.

“Важно не то, есть ли у тебя травма и какая, а как ты с ней уживаешься”, - говорят они. 

Сказанное выше корр. “Вечернего Владивостока” подтвердил в непосредственном общении с теми, кто практикует или практиковал БДСМ. Своим уникальным и полярно разным опытом с редакцией поделились две девушка. Одна из них - Дина, которая практиковала около полугода в качестве нижней, то есть подчиняющейся стороны, а затем полностью отошла от этого. Взглядом сверху на историю БДСМ с нами поделилась Ирина, которая интересуется этой тематикой уже около восьми лет. Девушка определяет себя как свич со значительным уклоном вверх. То есть, в БДСМ она может занимать позицию и нижнего, и верхнего (доминирующего), но чаще предпочитает второй вариант. Ирина имеет опыт как мастер шибари и является практикующим мастером ударных практик.

Что же мотивировало девушек, как и многих других людей, заняться БДСМ-практиками и как они к этому пришли? Дину в БДСМ привело любопытство и возможность передачи ответственности, хоть и условной.

«В обычной жизни мне не хватало возможности расслабиться и забыться, а здесь весь контроль над ситуацией передавался партнеру. Однозначно этот внутренний запрос связан и с детством. Ребенком мне приходилось часто брать на себя много ответственности и, соответственно, испытывать  из-за этого много тревоги», - отмечает Дина.

Ирину в БДСМ также привлекло любопытство и творчество, но остаться мотивировала возможность реализовать свой внутренний запрос. Девушка предполагает, что ее склонность к доминированию основывается на протесте, которым она была полна с самого детства из-за достаточно властных родителей. Стремлению к контролю и определенной ожесточенности способствовал и буллинг в школе, когда Ирине пришлось яростно отстаивать себя.

«У меня есть большие проблемы с доверием и передаче другому человеку контроля над собой. Последнее обусловлено негативным опытом семейной жизни с моральным и физическим насилием, когда я не могла даже спокойно спать, потому что жила в ужасе и вечном ожидании "сюрпризов" в виде побоев, манипуляций и скандалов», - поделилась Ирина.

Причины, которые способствуют возникновению интереса к БДСМ, отмечает Кира, могут быть разными. БДСМ может удовлетворять целый ряд психологических и эмоциональных потребностей человека.

• Потребность в контроле и доверии. Практики помогают людям почувствовать себя сильными, уверенными или, напротив, безопасно уязвимыми. Это укрепляет доверие между партнерами и помогает лучше понять себя и друг друга.
• Потребность в эмоциональной разрядке. Для некоторых людей БДСМ становится способом выпустить накопившийся стресс.
•  Потребность в исследовании. Посредством БДСМ люди изучают свои границы, новые ощущения, желания и эмоции. Это помогает лучше понять себя и свои потребности.
• Потребность в укреплении связи с партнером. Практики требуют высокого уровня доверия и открытости, что укрепляет отношения в паре.

«БДСМ может быть мощным инструментом самопознания и проработки. Например, практика подчинения может помочь человеку, который привык контролировать все, научиться отпускать ситуацию. Исследование боли в безопасной обстановке помогает переосмыслить травматический опыт, если он был связан с физическим воздействием. Однако БДСМ -  не панацея. Если у человека есть серьёзные травмы, их лучше прорабатывать с профессионалом. БДСМ может дополнить терапию, но не заменить ее», - отмечает Кира.

БДСМ - это про секс?

Как и было сказано выше, БДСМ - это в первую очередь про психологический и телесный опыт, однако далеко не всегда он может быть столь интимным, чтобы приравнивать его к сексу. Здесь все очень индивидуально и зависит от предпочтений участников процесса. Кто-то не разделяет БДСМ и секс, кто-то, наоборот, не представляет, как можно привносить такие нотки в свою интимную жизнь и оставляет все практики исключительно для отдельных тематических сессий.

“Классический, оральный и любой другой секс может выступать в качестве наказания, поощрения или просто дополнения к основному "действу". А может сам быть им. Всё зависит от сценария, запроса, желания "в моменте". Можно доставлять партнеру сексуальное удовольствие и одновременно пытать его, представляете?”, - говорит Ирина.
 

Секс в различных проявлениях можно совмещать как с дисциплинарными, так и с болевыми или температурными воздействиями, отмечает девушка, но делать это необязательно. Практика может проходить не только без обнажения верхнего или нижнего (а иногда даже обоих), но даже без прикосновений "голыми руками", только девайсами, или вовсе без них.

О вреде и боли в БДСМ

Вокруг БДСМ витает облако убеждений и страхов о том, что подобные практики связаны с агрессией и насилием, ведь так или иначе они включают в себя действия, направленные на причинение боли другому человеку. Насколько БДСМ опасен для психики и физического тела участников процесса?

«Нанесение вреда в рамках БДСМ-практик возможно лишь в случае, если отсутствует согласие или нарушаются границы кого-то из участников процесса, то есть не соблюдается главный принцип. Негативные последствия чаще связаны с недостатком знаний или неправильным выбором партнера», - отмечает Кира.

Первое правило любого тематического взаимодействия в рамках БДСМ звучит как БДР: безопасность, добровольность, разумность.

Именно здесь проходит черта, отличающая политику БДСМ-движения от концепции насилия. Иначе этот главный принцип БДСМ звучит как SSC (Safe, Sane, Consensual), что означает «Безопасно, Разумно, Согласованно» или RACK (Risk-Aware Consensual Kink — Осознанный риск и согласие на нестандартные практики). Фактически, какие бы безумство не захотели творить члены БДСМ-комьюнити, они должны обсудить все это на берегу, до начала процесса, проговорив между собой все, что можно и нельзя делать. Также важна возможность любого участника сессии остановить происходящее в любой момент вне зависимости от предварительных договоренностей. Именно на этом базисе строится безопасный БДСМ.

Примечательно, что при всей видимой жестокости некоторых практик, хорошим тоном в БДСМ-комьюнити считается завершение сессии стадией «aftercare». Она представляет собой заботу о нижнем после практики и призвана вернуть участников из сверхэмоционального и дисбалансного состояния к равновесию. В процессе «aftercare» совсем недавно жесткий и властный верхний проявляет любовь и заботу. Он может обнять и погладить нижнего, принести ему воды, выслушать. Нижний в свою очередь может проявить заботу о верхнем, сделав ему, например, массаж.

«БДСМ безопаснее, чем идти под крышей дома со свисающими сосульками. Конечно, если все делать с умом. Прежде, чем начать, нужно изучить много информации. Чем больше - тем лучше. Предварительно встретьтесь и обсудите все со своим будущим верхом. Пообщайтесь с ним как с человеком, как с тематиком, узнайте о его опыте в БДСМ и проговорите все детали будущей практики», - рекомендует Дина.

Ее слова подтверждает и Ирина, у которой за плечами большой опыт в качестве верхней.

«Если у зрителя сцен БДСМ-ного характера возникает ощущение, что нижний откровенно страдает, то с 99%-вероятностью он страдает по собственному согласию и предварительной договоренности. Здесь важно оговориться, что все это работает, если мастер опытен и в состоянии контролировать все свои действия, а также считывать реакции нижнего. Довольно опасным может казаться, в частности, психологический садизм, но здесь, как и в любых БДСМ практиках, важны изначальные договоренности и возможность каждого участника остановить сессию в любой момент», - говорит Ирина. 

Что же касается физического вреда, отмечает девушка, то после определенных практик на теле действительно могут остаться следы и повреждения. Например, после порки. Однако в условиях БДР такие последствия становятся нормой, ведь они появляются в результате предварительного взаимного согласия обеих сторон о том, какие действия будут происходить и с какой интенсивностью.

“Кстати, что если я скажу вам, что болевая практика бывает нежной, а ножи создают не порезы и чувство страха, а мурашки удовольствия?”, - добавляет Ирина.

Каковы последствия увлечения БДСМ?

И действительно, как бы ни воспринимались БДСМ-практики нами, людьми со стороны, на участников процесса они могут оказывать совершенно иной эффект. Так Дина признается, что практики порки и связывания дарили ей ощущение нужности. Она получала удовольствие от того, что через взаимодействие с ней наслаждается и верхний. Однако по окончании таких сессий результат мог быть совершенно противоположным.

«Я выходила через раз либо как после бани, заново родившаяся, либо опустошенная. Меня огорчало, что я опять остаюсь одна, без партнера, что все закончилось, и мне нужно возвращаться в обычную жизнь. Так или иначе, БДСМ  помог мне заглянуть в свою теневую сторону, изучить себя такой. Ну, или хотя бы коснуться. Он открыл мне новое поле для работы в плоскости психотерапии», - признается девушка.

Как отмечает Ирина, ее БДСМ-взаимодействия в качестве верхней с нижними в рамках сессий, когда их не связывают никакие отношения, позволяют ей погружаться в совершенно другую атмосферу. Во время таких практик она получает возможность проявляться не только как человек с весьма властным характером и склонностью к разного рода баловству, но еще и как актриса, которой она когда-то мечтала стать.

“Для меня это, в первую очередь, развлечение и эксперименты: мне нравится смущать нижнего, подавлять его волю, запрещать, разрешать, повышать голос, вести пространные диалоги, игнорировать человека и даже иногда его пугать (конечно же, по согласию)”, - говорит Ирина.

Практики в качестве нижней, отмечает Ирина, иногда выступают в качестве инструмента для сублимации.

“Я морально отдыхаю во время сессии с флагелляцией и спанкингом. Кроме того, порка – это хорошее кардио (хаха). Если говорить о мазохистской позиции, порка расслабляет не хуже массажа, а болевые ощущения приводят меня в состояние сексуального возбуждения, но такие практики я провожу только со своим партнером”, - добавляет девушка.

Резюмируя, Ирина отмечает, что БДСМ-опыт определенно пошёл ей на пользу, дав пространство для выражения большого объема экспрессии, и освободив от этого ее близких. Кроме того, БДСМ развил ее врожденную эмпатию в еще большей мере, ведь хороший верхний должен как никто другой уметь чувствовать и понимать своего нижнего даже без слов. 

Что нужно знать, если вы хотите попробовать БДСМ?

“Прежде, чем начать практики в качестве нижнего, изучите много, много информации. Чем больше - тем лучше. С верхним нужно предварительно встретиться, познакомиться. Пообщаться как с человеком, максимально узнать о его опыте, убедиться, что он соблюдает основные правила о безопасности и согласии, а также обсудить все возможные сценарии и табу”, - рекомендует Дина.

Ирина в свою очередь отмечает, что небезопасно может быть практиковать БДСМ в качестве нижнего для тех, кто не определился со своими запросами. Говоря верхнему "можешь делать всё, что хочешь", человек признается, что просто не подозревает, каким может быть это “все”. И список действий, которые к нему могут применить, его шокирует. Важно, чтобы потенциальный нижний понимал границы своих возможностей и желаний, осознавал риски той или иной практики. 

Кажется, что в БДСМ больше рисков несет на себе нижний партнер, но это не совсем так. Для того, чтобы сессия прошла хорошо для всех участников, верхнему требуется быть максимально аккуратным, собранным и внимательным к партнеру. В его роли важно аккуратно применять те или иные практики, ведь именно в его зоне ответственности на момент практики оказывается психологическое и физическое состояние нижнего.

Получается, что практика БДСМ оказывается гораздо серьезнее, душевнее и глубже, чем просто удары плетью по обнаженному телу. А эти самые удары могут оказаться целительны для всех участников, если походить к БДСМ осознанно и аккуратно.

В данной статье мы ни к чему не призываем и выступаем против любых форм насилия*.

Автор фото - Татьяна Паламарь.