Логотип сетевого издания «Вечерний Владивосток»Вечерний ВладивостокСтиль жизни твоего города
Закладки
  • Отношения
  • Психология

«Бывшие»: как прервать отношения без скандалов и сплетен. Секреты от психолога Владивостока

Вечерний Владивосток

Расставание – всегда проблемная ситуация. Вопрос только в масштабе. Люди могут разойтись из-за другой любви, а могут взаимно друг от друга устать. Зачем нужно уважение после прекращения отношений, почему не всегда нужно прерывать общение и как сказать о разводе детям, мы спросили у человека, который налаживает общение в семьях уже почти 10 лет. Главный специалист Службы психолого-педагогического сопровождения Семейного МФЦ Андрей Гудвин помогал «ВВ» разобраться в хитросплетениях расставаний.

«Бывшие»: как прервать отношения без скандалов и сплетен. Секреты от психолога Владивостока
Автор фото:Елена Власенко/«Вечерний Владивосток»

Ты будешь моим!

Соня любила Алексея больше жизни. Правда, это было не взаимно. Ребята встречались три месяца, а затем их пути разошлись. Алексей окунулся в свободную жизнь с пятничной баней, играми в приставку и новыми девушками. А Соня на обломках отношений принялась лелеять обиду, забрасывать парня сообщениями и требовать любви. Когда манипуляции результата не принесли, то обратилась к цыганке. Та пообещала: 100 тысяч рублей — и Алексей не только вернётся, но ещё и предложение сделает. С момента передачи денег прошло три месяца, а Соня все ждёт. Не могла ведь колдунья обмануть! Почему люди обращаются к шарлатанам разных мастей?

«На такие поступки люди решаются от отчаяния. Предположим, вы твёрдо верите в привороты. Ну и что хорошего от них? Давайте рассмотрим их схематично, без обсуждения эзотерических особенностей. Вы привязали к себе какого-то человека против его воли, вы абсолютно точно знаете, что быть с вами — это не его решение. И как вам жить с этим человеком дальше? В книге известного писателя Терри Пратчета есть фраза: «Грех – это когда к людям относятся как к вещам». Вы относитесь к другому человеку не как к личности, а как к тумбочке, стулу, одеялу. Это одеяло не может передумать и всегда будет с вами. И фактически, вы хотите рядом не супруга, а раба. Правильно? Любви не бывает без уважения. Когда любишь кого-то, не хочешь его сломать, привязать к себе», - уточняет Андрей Гудвин.

Попользуюсь тобой немножко  

Семён – отличный мастер по ремонту. Аля – его бывшая. Расстались по её инициативе, девушке захотелось большего. Однако ни яхт, ни миллионеров у её ног после разрыва отношений не появилось. Зато пришло наследство от бабушки – двухкомнатная хрущёвка. Этого девушке было недостаточно. Хотелось роскоши, причём бесплатно. Поэтому она вспомнила о проверенном и надёжном варианте – есть же рукастый бывший! Пара встреч, тонкие намёки и вот Сёма уже изо всех сил шпатлюет стены, клеит обои и натягивает потолки. Мужчина искренне верит, что трудится над будущим семейным гнёздышком. Разочарование пришло быстро: когда Аля после завершения ремонтных работ снова превратилась в бывшую и уже никаких намёков не давала! Как не попасть в подобную ловушку?

«Прежде всего. нужно разобраться с своими чувствами. Вы это всё для кого делаете? Для себя? Тогда подумайте, хотите ли вы быть с человеком, который просто вами пользуется. Лучше ужасный конец, чем бесконечный ужас. Признайте, что с вами больше не хотят отношений, поставьте для себя точку. Обговорите свои подозрения честно со второй стороной и итог этого разговора примите. Можно до старости бегать за бывшим партнёром и ждать чуда. А можно жить дальше. Пусть он сам ремонтирует квартиры, пишет тексты, ищет специалистов. У вас есть своя жизнь, помидоры на даче спеют, в конце концов. Время – это единственное, что в жизни компенсировать нельзя. Деньги – это эквивалент потраченного времени на работу. Хорошие отношения – эквивалент потраченного времени на другого человека. А тут вы что получите? Разбитые надежды? Помните, что ресурс у нас всех ограничен, жизнь крайне быстротечна», — отмечает психолог.

Люся, я вспоминаю…

Витя и Марина стали бывшими в далёкой юности. Сейчас обоим за сорок, у каждого — своя семья. Но иногда они видятся – идут в кафе, где обедали студентами, вспоминают как из-за их глупых шалостей уволился из института молодой практикант, обсуждают, кто из общих знакомых женился, развёлся или уехал за рубеж на поиски счастья. При этом крамольных мыслей ни у кого из них не возникало. Однако супруга Виктора усмотрела в этих встречах угрозу и отчаянно встала на защиту семьи. Она позвонила Марине и высказала своё недовольство, а затем начала распространять сплетни в кругу общих знакомых и даже вызвала мужа мнимой разлучницы на встречу. Супруг Марины покрутил пальцем у виска и видеться с деятельной дамой не стал. Всегда ли общение с бывшим партнером означает, что его до сих пор любят?

«Должна быть честность с собой в этом вопросе. Бывает так, что новый партнёр требует прекратить общение с бывшим. Но какое общение? Поздравления с праздниками или вы друг другу поцелуйчики шлёте? В последнем случае возмущения оправданы. А если это просто твой опыт, а тебе говорят «вычеркни часть жизни», то это странная претензия. У меня есть старый друг, с которым мы регулярно обсуждаем всякие проделки юности, и нет ни малейшего желания их повторить. У некоторых такая же история с бывшими возлюбленными. Если вы просто общаетесь и вам приятно вспомнить прошлое – это одно, а если общаетесь и хотите что-то повторить – то это уже про незавершенные отношения. Тогда вы не готовы к новым и не стоит другого партнёра вводить в заблуждение», - уверен Андрей Гудвин.                                                            

Уважение – основной компонент

Максим и Оксана были вместе пять лет и расстались из-за непримиримых разногласий. Если коротко – она хотела семью и детей, его всё устраивало и так. Делить было нечего, разъехались мирно. Проблемы начались на работе – оба трудились в одной организации. Она — начальник отдела, а он – руководитель направления. Максим начал игнорировать её служебные записки, саботировал назначенные рабочие встречи и грубил на совещаниях. Оксане это надоело, и она ушла в другую компанию, Максим растерялся – он-то думал, что она к нему вернётся. Как сохранить нормальные рабочие отношения при расставании?

«Ещё Джон Рокфеллер сказал: «Дружба, основанная на бизнесе, лучше, чем бизнес, основанный на дружбе». Совместную работу и особенно бизнес надо строить только на взаимном уважении. Оскорбления и грубые претензии вообще не должны существовать, иначе бизнес накроется медным тазом. Это банальная психология. Не получается уважать друг друга? Минимизируйте контакты, ставьте на своё место полномочного представителя, меняйте работу. Конечно, при расставании на первое место выходят эмоции и чувства. Но бизнес и работа – это про холодный расчет», - подчёркивает психолог.

Психолог отмечает, что это прекрасно, когда люди, которые плохо относятся друг к другу, расходятся. Было бы куда хуже, если бы они остались вместе и варились в этой тихой ненависти.

Дети – не руководят 

Татьяна и Олег прожили в счастливом браке 13 лет, родили двоих детей, построили карьеру. Оглянулись и поняли, что любви больше нет, да и интересы сильно разнятся. Она хочет жить здесь, купить еще одну квартиру, почаще летать в отпуск. Он хочет попробовать поработать в зарубежной компании. Отношения на расстоянии для обоих невозможны. Расстались как по учебнику – с добром и уважением друг к другу. Вот только детям такая ситуация непонятна. Они хотят, чтобы мама и папа были вместе. Что делать в этом случае?  

«Брак – это заключение отношений между двумя людьми. Не позволяйте третьим лицам туда вмешиваться, даже собственным детям. Нужно папе и маме сесть рядом и честно поговорить с ребёнком. Честно – не значит рассказать ему все подробности развода, конечно. Объясните, что вы перестали существовать только как муж и жена, вы сохранили дружеские отношения, вы остались мамой и папой, и никто это не изменит. Если вы говорите одно и то же, то ребёнок примет это решение. Если же один супруг говорит, что любовь прошла, а второй уверен, что это временная придурь, то ребёнку будет сложно. Если вы требуете ненавидеть второго родителя, то плохо будет опять-таки детям. Если вы постоянно требуете выбирать, кого он любит больше, с кем останется и тому подобное, то вы снова делаете плохо ребёнку! Зачем ломать ему психику? Может вам, взрослым, нравятся эти игры, но не надо вмешивать в них того, кого вы вообще-то должны защищать и оберегать. Если вы совсем не можете договориться, идите к психологу. Сохранить эмоционально здорового ребёнка гораздо важнее, чем самоутвердиться», - резюмирует Андрей Гудвин.                              

Смотреть ещё