Что сейчас происходит с сексом? Речь идёт не о ком-то конкретном, а об обществе в целом. Какие изменения произошли за последние 30 лет в этой важнейшей и самой обсуждаемой сфере жизни человека? Психолог Мария Ляхова-Трагель рассказала об этом корреспонденту «Вечернего Владивостока».
– Мария, какие тенденции в сексуальной сфере человека вы могли бы выделить?
– Поколение 40+ продолжает открывать для себя сферу секса, что заметно по клиентам секс-шопов. Рискну предположить, что они ощущают вакуум в этом плане и им хочется добрать тех эмоций, которых они, быть может, не испытали в юности. Это замечательно: ведь человек всю жизнь открывает в сексе что-то новое, предпочтения с возрастом меняются и дополняются.
Сейчас подростки, наоборот, меньше интересуются этой темой, чем, например, в 80-х и 90-х. Секс не кажется им чем-то недоступным, запретным плодом, как для старшего поколения, для которого он был тайной за семью печатями.
В целом появилось больше свободы самовыражения, информационной открытости, о нём стали много говорить в СМИ, эта тема перестала быть табуированной, пары чаще обращаются к специалистам за решением проблем.
Кстати, как психологу мне было очень интересно ознакомиться со статьёй о секс-шопе на вашем сайте. В частности, любопытно было узнать, как вели себя покупатели этого магазина 20 лет назад и как ведут сегодня – налицо серьёзные сдвиги в отношении к сексу, к своему телу, к себе.
– Какие самые важные тренды в этой сфере вы бы выделили?
– Один из главных – постепенное разрушение гендерных стереотипов, стирание половых ролей. Мы видим, что мужчины всё больше вовлекаются в родительство, а женщины стали более активными в выборе жизненной позиции.
Ещё один важный тренд – у людей возник интерес к синтезу духовного и телесного. Ярким примером этого может служить повальный интерес к йоге, в которой как раз духовный аспект познаётся через телесный. Постепенно человечество выходит на новое восприятие самого себя, когда каждый рассматривается как единая, целостная, живая система, синтезирующая дух и тело, мужское и женское начала, любовь и секс. Это здоровый взгляд на природу людей и решение многих проблем физического и морального характера.
– Почему у нас так боятся секса?
– Потому что в силу разных причин у многих сформировалось отношение к телу как к чему-то чужеродному: я – отдельно, тело – отдельно. Человек может так и не думать, но его модели поведения говорят сами за себя. Грубые высказывания о теле, стыд за физиологические потребности, недостаточный уход за собой. Упахиваться на работе, плохо питаться, иметь нездоровые привычки – всё это примеры неуважительного отношения к телу.
Это мешает получать удовольствие от секса: ведь если тело рассматривать отдельно, то сложно понять, что ему нравится, а что нет. Некоторые даже считают, что нормально испытывать неприятные ощущения в интимных отношениях, особенно это касается женщин. Некоторые из них так и говорят: можно и потерпеть. Опять же многим сложно говорить о сексе с партнером, такой культуры вообще нет. До сих пор люди часто не знают, как называется та или иная часть тела, как работают разные системы в организме, и это касается не только секса, но и питания, сна, других функций и систем организма.
– И это несмотря на то, что информации сейчас много и она находится в открытом доступе?
– Человеку может даже не прийти в голову поискать её, обратиться к специалисту. Раз он не думает о теле, то зачем ему знать о нём больше? Ищут и обращаются тогда, когда ситуация превращается в серьёзную проблему или болезнь.
– С другой стороны, появился Instagram (12+), стало модно заниматься фитнесом, следить за фигурой, правильно питаться. А гиперсексуальные фото девушек в соцсетях! Разве это не говорит о том, что люди стали более раскрёпощенными?
– Это больше говорит о сексизме, предвзятом отношении по половому признаку. Сейчас часто обсуждают такие вещи, но общий фон пока остаётся прежним. Например, многие привилегии до сих пор получают мужчины. Опять же одна из общепринятых установок: если у мужчины много половых связей, он – красавчик, а если у дамы много любовников – то она – девушка лёгкого поведения. Это двойная мораль и сексизм.
От таких установок страдают все. Они предполагают шаблоны поведения мужчин и женщин. Человек будто запакован в некие рамки гендерных ролей. В сексе тоже возникает зажатость, скованность и, соответственно, запакованность в эти рамки. Вместо того, чтобы наслаждаться ощущениями во время полового акта, человек думает: «Хороший ли я любовник (любовница)?», «Красива ли я?», «Соответствую ли я нужной модели поведения?». В результате партнёры стесняются говорить о предпочтениях, не слышат ощущений своего тела, не чувствуют друг друга, не могут расслабиться.
– Или вообще не испытывают влечения?
– Такое случается, когда либидо заблокировано. Оно может быть задавлено социальным контекстом. Человек сравнивает себя с гиперсексуализированными образами в порно или соцсетях и думает, что недостаточно привлекателен, недостаточно популярен, недостаточно много зарабатывает, следовательно, недостоин любви и секса.
Это может быть связано и с семейной историей: например, родители замалчивали тему секса или он пережил тяжёлый развод отца и матери – в результате человек отказывается от отношений и считает, что секс ему не нужен.
– Есть ли особенности, присущие жителям Владивостока?
– У нас, как и во всех не самых больших городах, люди проще выстраивают отношения, мы более открыты к контактам, более дружелюбны и искренни. Жители мегаполисов более отчуждены друг от друга в силу разных причин: усталость от загруженности работой, стресс большого города, скученность большого количества людей. Широко известен эксперимент под названием «Мышиный рай», который показал, как действует биологический механизм живых существ в ответ на перенаселение. Грызуны неограниченно вступали в связь друг с другом, размножались в закрытом пространстве. Мыши стали более агрессивными, среди них стало больше убийств, потомство сократилось, у отдельных особей появились гомосексуальные наклонности. Похожее поведение проявляется в крупных городах.
– Секс сейчас доступен как никогда. Между тем процент сексуальных расстройств и отклонений остается высоким. Почему?
– Этому есть разные причины, часть из них я уже озвучила. Нужно понимать, что отношение к сексу закладывается тогда же, когда закладывается отношение к телу, – в первый год жизни ребёнка. Здесь важнейшее значение играет то, как мама и другие близкие к нему относятся: как часто берут на руки, как отзываются на его потребности, на каком вскармливании находится ребёнок – грудном или искусственном. От недостатка материнской любви могут возникнуть расстройства, которые впоследствии накладывают отпечаток на сексуальную сферу.
Всё же массмедиа и соцсети создают нереалистичные образы мужчины и женщины: тот же Instagram показывает идеальное тело, стандарт красоты, и люди пытаются подогнать себя под них. Слава богу, в последние годы набирает силу тренд на естественность, и сексуальность – как мужская, так и женская – стала не такой гротескной. Люди всё больше стараются быть естественными в своих действиях, эмоционально раскованными, свободными в постели, открытыми своим партнёрам.
