«Он хочет читать стихи, а я хочу его»: как справиться с сексуальной несовместимостью

Разный уровень желания и полярные предпочтения в сексе — это то, что может внести дисбаланс в пару. Если наладить сексуальную совместимость и правильно построить диалог о собственных желаниях, то интимная жизнь заиграет новыми красками. А как это сделать, «Вечернему Владивостоку» рассказала сексолог Виктория Чилингирова. (18+)

— Что значит сексуальная совместимость?

— Когда мы говорим о сексуальной совместимости, мы имеем в виду совместимость сексуального темперамента партнеров. То есть насколько часто партнеры готовы встречаться в постели, заниматься любовью, и насколько им это будет комфортно.

Всего существует три вида сексуальной конституции: сильный, средний и слабый. И когда встречается пара, когда у одного партнера сильная конституция, а у второго слабая, то есть его потребность в близости в разы меньше, такая пара будет сталкиваться с проблемами.

Еще один критерий сексуальной совместимости — это схожесть фантазий и ярлыков, на которые завязывается сексуальное возбуждение. Самый простой пример — это когда у девушки предпочтения в БДСМ, а мужчина любит романтический ритм.

Очень важно учитывать, что такие несовместимости бывают. Полезно разговаривать о своих предпочтениях и фантазиях на таком этапе, когда это уже допустимо, но еще в процессе договоренности на секс.

— Насколько важна совместимость в постели?

— Конечно, все можно решить разговорами и компромиссами, но, на самом деле, совместимость важна. И естественно несовместимость в постели не будет препятствием для любящей пары. Качество сексуальной жизни, качество взаимопонимания в паре, удовлетворения этой жизнью напрямую зависит от того, насколько удовлетворены наши потребности.

Изначально это важный параметр, который нужно учитывать при построении отношений. Но помните: уважающая и любящая друг друга пара может преодолеть все проблемы.

— Возможна ли сексуальная совместимость без отношений?

— Сексуальная совместимость без отношений возможна. Бывает такое, что встречаются два человека, которые с точностью попадают в потребности друг друга. И может быть такое, что люди без отношений прекрасно удовлетворяют друг друга. Все зависит от одинаковых конституций и якорей в предпочтениях.

— Чем пара с высокой сексуальной совместимостью отличается от пары, у которой совместимость низкая?

— Паре с высокой совместимостью действительно проще находить контакт друг с другом, искать компромиссы и проговаривать вопросы, касающиеся интимной жизни. У такой пары эта тема будет решаться сама собой.

У пары с низкой совместимостью будет больше работы над отношениями. В таком случае в большей вероятности будет много разговоров, самостоятельная работа с литературой на тему отношений или же походы к сексологу. Но это не значит, что у такой пары будет низкое качество сексуальной жизни.

— Так называемый хороший секс с новым партнером — это удача? Или можно распознать человека с похожим ритмом и предпочтениями?

— Какие-то специфические признаки назвать сложно. Есть, конечно, внешние критерии, которые связывают с типом сексуальной конституции и темпераментом. Есть исследование, что люди, обладающие более длинными ногами в соотношении к телу, имеют более слабую конституцию, а коренастые, наоборот, обладают более сильной конституцией. Но нужно учитывать и другие факторы, например, жизненный опыт, поэтому это не всегда так работает.

Единственный способ распознать человека со схожими предпочтениями — это разговаривать. Допустимость таких разговоров мы определяем сами для себя, никаких инструкций быть не может. И в этих рамках нужно обговаривать свои предпочтения и узнавать предпочтения партера.

— Возможно ли проработать несовместимость?

— Любая пара может проработать свою несовместимость. Если есть большой разбег в сексуальной конституции, то есть — у одного партнера она высокая, у другого низкая, или очень полярные предпочтения в интимной жизни, то будет сложнее. Самое главное — это желание разобраться в этой теме, идти друг другу навстречу и уметь слушать друг друга.

Сейчас существует огромное количество специалистов, которые помогают в этом, литература, подкасты, в которых можно найти интересующие ответы на ваши вопросы.

— Как преодолеть неловкость при разговорах о предпочтениях?

— Если мы говорим про пару, которая уже некоторое время в отношениях, то здесь нужно работать над доверием. Нужно доверять себя и свои слова партнеру, быть открытым ему. Если возвращаться к разговорам, можно начать с безопасных деталей, получая обратную связь от партнера. Еще хорошая идея — рассказать о своей неловкости. Чаще всего такие разговоры в паре очень плодотворны, если мы говорим о здоровых отношениях.

Если взять ситуацию с партнерами, которые не так близки, у которых взаимная симпатия или все только идет к отношениям, то степень открытости разговоров можно определять индивидуально лично вам в каждой ситуации. И здесь разговоры о неловкости тоже могут помочь.

Иногда в этой неловкости вы можете почувствовать, что эти разговоры вам неинтересны или, возможно, сам человек не так уж вам и интересен. И тогда в этой неловкости появляется смысл, к которому нужно прислушаться и не нарушать свои границы, или даже границы партнера.

• Подкаст с сексологом Викторией Чилингировой можно будет послушать уже сегодня в Telegram-канале «Вечернего Владивостока». Кликай на ссылку и подписывайся!