Женщины изменяют чаще мужчин? Разоблачение мифов о походах «налево» (18+)

Зачем люди изменяют, что делать, если измены стали хроническими, почему люди начинают болеть после такого и зачем говорить друг с другом после измены, разбирались вместе с семейным психологом и сексологом Натальей Михалевской.

Почему же люди вообще изменяют?

- Первый вопрос, который я задаю на консультации – что для вас измена? Для кого-то – это переписка с другим человеком, а для кого-то и физическая близость изменой не будет. Почему происходит измена? Есть категория хронических изменщиков, которые гуляют от всех и всегда. Есть те, кто изменяет из любопытства. А есть те, кому чего-то не хватает во взаимоотношениях. Но во всех случаях нужно смотреть в глубину, - уверена психолог-сексолог Наталья Михалевская.

От всех гуляю

Игорь – мужчина видный: спортсмен, бывший военный, уже на пенсии, свой бизнес, красивый дом, квартира, чёрный внедорожник, любимая жена и взрослые дети. Есть и две любовницы: одна с ним уже 12 лет, вторая – три года. Конечно, есть и интрижки на недельку-другую, то на отпуске, то в командировке. Все такие красивые, а ему так хочется любви. На вопрос – зачем две любовницы и к чему тут вообще жена, Игорь улыбается и смущенно разводит руками. Так уж вышло – его любимая фраза. Что движет такими хроническими изменщиками?

- У этого типа людей нет гендерной принадлежности, так «гулять» могут и мужчины, и женщины. Другой вопрос, что наше общество лояльнее относится к мужчинам в этом вопросе. И партнёры таких гуляк часто мучаются вопросом «что со мной не так». Все с вами так, вопрос в самом изменщике.

Хронически неверный – это, чаще всего, человек, у которого внутри комплекс неполноценности, заниженная самооценка, и ему нужны доказательства, что его любят. Корни надо искать глубоко в детстве. У человека есть глубинное ощущение, что он недостаточно хорош и любить его за то, какой он есть, невозможно. И он постоянно себе доказывает обратное. С одной доказал – недостаточно, со второй – тоже нет, с третьей и так далее. Эта дыра внутри бесконечна, и её нельзя закрыть никакими победами. Ещё одна причина – людей пугает близость. Такой изменщик всегда включает защиту. Конечно, постель – это близость, но лишь одна из форм, которую он как бы контролирует. Он доходит до определённого этапа, дальше ему страшно, и он прощается. С новым человеком все повторяется.

Четвёртая причина – поиск адреналина. Таких людей видно сразу: они обожают экстремальные виды спорта, риск разного рода. И, конечно, секс им нравится тоже экстремальный. Пока отношения на пике, когда могут застукать и так далее. Но вечно эта страсть длиться не может, а адреналинщикам нужно чувство новизны постоянное. Потому они и переходят из отношений в отношения, да и риск быть разоблаченным тоже подогревает их страсть, - объясняет психолог.

И что же делать?

Инга постоянно прощала Марата, партнёр он был ненадежный. В больницу к ней не приезжал, когда она сломала ногу, постоянно занимал денег и тусил с друзьями. Но красиво рассказывал про любовь и целовал руки. В один прекрасный день ей позвонила любовница Марата и рассказала все подробности их отношений. Теперь Инга не понимает, что ей делать и можно ли вообще такое простить?

- Как правило, первый вопрос после измены, он самый болезненный – можно ли продолжить отношения? Потеряно доверие, я теперь не знаю, как дальше с этим жить. В таких случаях, не нужно перекидывать фокус на себя и говорить, что это я во всем виновата, потому что потолстела или пирожки недожарила. Второй момент – надо сделать выбор, чётко решить, прощаете вы этого человека или нет. Если прощаете, то можно начинать работу, искать, где наступил момент зарождения измены. И прорабатывать чувство обиды. Иначе вы при каждом удобном случае будете потом тыкать своему партнёру, а это приведёт к разрыву однозначно.

И потом, научитесь задавать себе честные вопросы. Почему я вызываю такое отношение у человека? Почему я в этих отношениях остаюсь? Надеюсь ли я, что он исправится? Очень честно нужно себе на вопросы отвечать.

А вот по поводу любовницы – она не всегда однозначный фигурант этого треугольника. Моя практика показывает, что это либо человек, который точно так же, как и изменщик, доказывает всем, что его можно полюбить, хотя бы в этом формате. Хотя бы за секс. Либо это надежда на то, что «я попробую построить отношения». Это он с женой со своей вот такой, а со мной будет другой. Тут важно понимать, что это иллюзии, человек всегда будет такой. Неважно, мужчина или женщина, все будет то же самое. Здесь четко нужно переключать фокус на себя и спрашивать: меня эти отношения устраивают почему? Важно помнить, что у всех в этом треугольнике есть какая-то выгода. И если вас все устраивает, то я, как специалист, не вижу ничего предосудительного. А если вам некомфортно, то готовы ли вы выходить из этого треугольника и развивать свою жизнь дальше? – уточняет Наталья Михалевская.

Ты перестала меня хвалить

Ещё одна неочевидная причина измен со стороны мужчин – женщина перестает их хвалить. Она может рассказывать подругам, какой золотой у нее избранник, гордиться им про себя, но не делать ему комплименты. А оказывается, что мужчинам это очень важно!

- Во время кризиса среднего возраста мужчины начинают изменять, да так, что могут и вторую семью завести! Начинаешь выяснять причины, а там банальное «меня дома не хвалят». Мужчина – достигатор. Ему нужно какую-то планку ставить, чего-то достигать. А жена перестает его хвалить и эту планку немножечко поднимать. И тут-то появляется любовница, ради которой он горы готов свернуть. Он может распустить перед ней перья, образно говоря, - подчёркивает Наталья Михалевская.

Мне всё равно

Как измены влияют на второго партнёра? Бывают ведь ситуации, когда человек вроде бы совершенно искренне говорит, что ему плевать на то, где и с кем его партнёр, лишь бы дома пореже бывал. Так ли это?

- Не бывает, что человеку все равно. Даже если семья дошла до стадии «живем как соседи». Иногда измена срабатывает как триггер, если партнер гуляет, то и я могу. Но даже в этом случае не бывает все равно, потому что всегда идет сравнение. Люди так устроены, нас с детства с кем-то сравнивают, и мы к этому привыкаем. Бывают даже пары, которые обсуждают между собой своих любовников! А как он вот в этом вопросе, лучше, чем я? И, поверьте мне, если ответ будет – лучше, то от равнодушия не останется и следа. Либо захочется подтянуться самому до заданной планки, либо начнется детское – как это лучше, а как же я? Измена никого не оставляет равнодушным.

Она в 80% случаев больно бьет по самооценке. И любой стресс, особенно долговременный, переходит в психосоматику: болезненный секс, постоянные какие-то заболевания, невозможность забеременеть! Очень многие после такого начинают полнеть, эта обида сидит внутри, и хочется защититься от того, кто причинил боль, — отмечает психолог.

Отношения развалятся?

Какие же последствия для отношений несет измена? Обязательно ли они разваливаются после такого?

- Первое, что рушится – это доверие. Простить – можно, вернуть доверие – очень сложно. Не думать, где сейчас партнер, не проверять его телефон, не сходить с ума от болезненных сцен в голове – сложно. Поэтому ситуацию нужно прожить, не делать вид, что ничего не произошло. Посмотрите правде в глаза и спросите себя: «Почему это произошло»? Не бойтесь обратиться за помощью к психологу, он – третье лицо. С ним будет проще честно выяснить, чего вы боитесь и не хотите замечать. Измена же не происходит внезапно. Был какой-то накопительный эффект, недовольство, разногласия, кто-то кого-то не услышал, кто-то кого-то проигнорировал.

Нужно разобраться, почему вы перестали слышать друг друга, обращать внимание. Когда, вообще, в последний раз был секс? Это вообще-то базовая потребность, важная составляющая, которая влияет на многие сферы. Следующий шаг – начать строить новые отношения. К прежним вернуться невозможно, их уже не будет. Ну и научиться разговаривать друг с другом так, чтобы слышать другого. Понимаете, нет ничего невозможного. Отношения исправить невозможно только в том случае, если второй человек умер. В остальных случаях – можно, - резюмирует Наталья Михалевская.

Изображения созданы при использовании нейросети