«Очень дорого»: почему подростки отказываются от дружбы в эпоху безлимитного интернета

Психолог Тамара Козина – специалист по работе с личностными, тревожными и депрессивными расстройствами, а также с пограничными состояниями. Она работает с подростками и семьями. Психолог честно признается, что любит современных подростков за их внутреннюю свободу, открытый взгляд на мир и чёткое понимание, чего они хотят.

Безлимитный интернет дал им некую «безграничность», когда они могут получить множество знаний, не выходя из дома. Однако есть и обратная сторона – дружба становится дороже.

Экономисты придумали термин «френдфляция», который означает рост расходов на поддержание социальных связей. Почему дружба стала роскошью, при чем тут деньги и как новый тренд влияет на рост заболеваемости депрессией, разбираемся в новом материале «ВВ».

Дружить стало дорого

Милана – отличница, занимается в танцевальном кружке, ездит на соревнования. У нее большие планы на будущее и много задач. Родители дочерью гордятся, но немного переживают, что у нее нет друзей. Сама девочка говорит, что дружить стало дорого. И она не одинока в своих убеждениях. «Френдфляция» захватывает молодежь по всему миру. Так что же это за явление с точки зрения психологии? Это просто тренд или люди переосмысляют ценность дружбы вообще?

- Нынешние подростки отличаются от предыдущих поколений. И одно из отличий – им сложно найти друзей, и «стоимость» дружеских связей очень высокая. В условную «стоимость» входит обмен энергией, уделенное время, потраченные финансы, необходимость встреч.

Не менее важна и эмоциональная окупаемость – умение поддержать, разделить радость, чувство безопасности в этих взаимоотношениях. Для подростков это тяжело, у них возраст, в целом непростой: перестройка организма, поиск себя, эмоциональные всплески.

Плюс в нашем информационном мире дружить сложнее, потому что все сидят по домам, дети довольно загружены, частая смена картинки в телефоне. Надо прилагать усилие, чтобы удерживать себя в контакте с другим человеком. Некоторые специалисты говорят, что у нового поколения меньше энергии, чем у предыдущих. Мне кажется, что не энергии, а интереса.

У нас был интерес к живости, новой картинке, эмоциям. С появлением телефонов и социальных сетей яркость, быстрота и смена картинки оказались там, в виртуальном мире. А он энергию поглощает, а не дает.

К тому же внешний мир сейчас достаточно неопределенный. И эта неопределенность зашкаливает, если честно. А психика всегда стремится оптимизировать ресурсы и в этой неопределенности сохраниться. Из-за совокупности всех факторов подростки сейчас имеют одного, двух близких друзей, - объясняет Тамара Козина.

Я должен соответствовать 

Блогеры задали определенную планку дружбы. Они дарят своим близким бриллиантовые колье, машины и даже дома. Конечно, обычный подросток ничего подобного себе позволить не может. Усиливают ли социальные сети ощущение некоей конкуренции, необходимости соответствовать красивым историям блогеров о дружбе?

- Сейчас много подростков страдают депрессивными состояниями и тревожными расстройствами. Во многом это провоцируют социальные сети, где подростки видят чужие яркие жизни. Они начинают сравнивать эти картинки со своей реальностью, и реальность, конечно, проигрывает.

Это уже дает компонент депрессивности. Социальные сети создали некую иллюзию необходимости соответствовать определенному стилю: нужно попадать в чьи-то публикации, полностью разделять ценности другого. Надо ли мне вести соцсети? А как их вести? И в какой-то момент подростки разочаровываются во всем и уходят в социофобию: я ни на кого не похож, я какой-то не такой. Это замкнутый круг: ребенок выходит в социальные сети, видит эти идеальные картинки, замыкается в себе, пытается выйти из этого состояния и опять замыкается в себе.

В итоге – повышенная тревожность и депрессия. Я часто говорю родителям, что им кажется, что ребенок просто ленится, а у него уже расстройство, которое они не понимают, не знают, что с ним делать, - подчеркивает психолог.

И что дальше?

Какие долгосрочные последствия может иметь эта самая френдфляция для общества в целом?

- Мы можем получить поколение амбициозных, но одиноких людей. Когда человек реализован только как профессионал, это больше про выделение такой нарциссической части, но при этом нет живой коммуникации, близости эмоциональной. Долгосрочную привязанность в таких условиях строить сложно, - уверена психолог.

Может ли «френдфляция» быть здоровой стратегией поведения в том случае, если ребенок просто выбирает себе одного-двух друзей? Ведь во взрослой жизни мы, как правило, приходим к такому же результату. Возможно, «френдфляция», наоборот, позволяет сосредоточиться на саморазвитии и достижении личных целей?

- Да. Если ребенок будет научен как качественно выбирать друзей. Это задача родителей. Как получается без этих знаний? Ребенок приходит в детский сад, школу, колледж. Там разные люди, с разными ценностями, воспитанием, представлениями о «хорошо» и «плохо».

Иногда коллектив может быть токсичным, и тогда ребенку понадобится умение выбирать. Он поймет, что это не то общество, которое ему нужно, не попадет в плохую компанию. Такой человек будет знать, какая дружба ему нужна и подыскивать тех людей, которые близки ему по духу, - добавляет Тамара Козина.

Какие альтернативы существуют для ребят, которые не хотят полностью отказываться от дружбы, но не готовы к частым встречам, совместным отпускам и прочим особенностям дружбы более старших поколений?

- Тут помогут маленькие взаимодействия: кружки по интересам, увлечение спортом, может быть и онлайн-группы. Это дает возможность присмотреться друг к другу, понять, хочется ли углубить общение, - резюмирует психолог.

Фото: ИИ