Топ-5 фильмов про психологию: смотрим кино с интересом и пользой

Кинотерапия – одно из направлений арт-терапии. В идеальной ситуации это проходит так: вы смотрите фильм совместно с психологом и обсуждаете ключевые моменты. Такие еансы помогают увидеть варианты выхода из проблемной ситуации, посмотреть на себя со стороны или принять решение действовать. Мы с вами попробуем справиться собственными силами.

«Стэнфордский тюремный эксперимент» (The Stanford Prison Experiment), 2015 г. (18+)

Режиссёр Кайл Патрик Альварез.

Оценка на Кинопоиске 6,4 из 10.

А что, если взять студентов, разделить их по ролям: охранники и заключенные, поместить в условную тюрьму и понаблюдать за поведением? Роль тюрьмы исполнил подвал факультета психологии, а студенты получали по 15 долларов в день. Эксперимент психолога Стэнфордского университета Филиппа Зимбардо должен был длиться от 7 до 14 дней, но его прекратили через 6. Почему? Об этом подробно рассказано в фильме. После просмотра можно получить интересный побочный эффект: начать понимать людей, наделённых властью и чаще сверяться с моральным компасом, а точно ли мои поступки хороши? Для повышения интереса к фильму сообщим, что эксперимент совершенно реален, был проведён в 1971 году, а споры о его этичности ведутся до сих пор.

«Обитель проклятых» (Stonehearst Asylum), 2014 г. (18+)

Режиссер Брэд Андерсон.

Оценка на Кинопоиске 7,3 из 10.

Англия. 1899 год. Юноша Эдвард Ньюгейт прибывает на практику в психиатрическую лечебницу «Стоунхерст». Там содержатся пациенты только из богатых и влиятельных семей. Молодой доктор, выпускник Оксфорда, влюбляется в пациентку, страдающую истерией. Кейт Бекинсейл бесконечно хороша в этой роли. Бедная женщина утверждает, что совершенно здорова, а в лечебницу её заточил муж. История разворачивается на фоне совершенно новых методов лечения. Никакого принудительного кормления, лекарств или электрошоковой терапии: только добро, понимание и уважение. Вскоре Эдвард понимает, что всё не так просто, и находит в подвале секрет такого масштаба, что ему придётся думать о выживании. Фильм помогает ответить на вопрос «Почему он/она так поступили? Я не понимаю». Иногда то, что вы не понимаете чужих злобных поступков, означает лишь, что вы здоровы.

«Здесь была Бритт-Мари» (Britt-Marie var här), 2019 г. (12+)

Режиссёр Тува Новотны.

Оценка на Кинопоиске 6,5 из 10.

Фильм «Вторая жизнь Уве» есть почти в каждой кинотерапевтической подборке. Однако «Здесь была Бритт-Мари», созданная по роману того же автора Фредерика Бакмана, тоже заслуживает внимания. Бритт-Мари замужем за Кентом уже 40 лет. Она идеально сервирует стол, крахмалит его рубашки и считает, что её святой долг – чтить мужа. Когда Кент оказывается в больнице, в палате Бритт-Мари сталкивается с его любовницей. Уязвлённая женщина собирает чемодан в новую жизнь и тут выясняется: она знает всё, что любит Кент, но совсем не знает себя. Бритт-Мари даже отказалась от рождения детей в своё время, потому что «муж знает лучше, да и у него уже есть дети». Как она сможет вернуть свою жизнь спустя 40 лет служения кому-то другому? Как ей простить себя за главную ошибку юности? Как научиться жить одной? Фильм медленно открывает нам ответы на все эти вопросы. Рекомендован к просмотру в моменты тяжёлых расставаний или жизненных кризисов. Фраза «Шаг за шагом, Бритт-Мари» может стать хорошей самоподдержкой в тёмные дни.

«Обыкновенные люди» (Ordinary People), 1980 г. (16+)

Режиссёр Роберт Редфорд.

Оценка на Кинопоиске 7,2 из 10.

Фильм, получивший четыре «Оскара» и пять «Золотых глобусов», расскажет о горе, потере близкого и о том, что психотерапия не всегда даёт нам желаемое. У адвоката Кэлвина Джаррета двое сыновей – Бак и Конрад. Когда старший ребенок погибает, младший переживает трагедию так тяжело, что оказывается в лечебнице. Отец отправляет его к психотерапевту, чтобы помочь справиться с утратой. В фильме мальчик всё время пытается достучаться до матери, ему жизненно необходима её любовь. Так многие из нас приходят в психотерапию – а, может, мама меня полюбит? Может, я смогу найти тайный ключ к её сердцу? Ответы на эти вопросы вы найдёте в фильме. Честный, но жизнеутверждающий финал прилагается.

«Пролетая над гнездом кукушки» (One Flew Over the Cuckoo's Nest), 1975 г. (18+)

Режиссёр Милош Форман.

Оценка на Кинопоиске 8,5 из 10.

1963 год. Преступник Рэндл Патрик Макмерфи в исполнении неповторимого Джека Николсона прибывает в психиатрическую клинику для экспертизы. Симулянт надеялся немного отдохнуть от строгих тюремных порядков, а попал в руки жестокой сестре Рэтчед, которая вольна продлевать его пребывание в лечебнице сколь угодно долго. Смотреть на их противостояние очень интересно, но только в финале мы понимаем, что не всегда главный герой – тот, кому уделено больше экранного времени. Этот, безусловно, тяжёлый фильм тоже входит в списки кинотерапевтических произведений. По утверждению создателя кинотерапии Берни Вудера, «Пролетая над гнездом кукушки» помог одному священнослужителю перестать быть жертвой системы!

Фильм-бонус: «Мосты округа Мэдисон» (The Bridges of Madison County), 1995 г. (12+)

Режиссёр Клинт Иствуд.

Оценка на Кинопоиске 8 из 10.

В этом фильме нет психологов и терапии, но он помогает ответить на вопросы о любви и супружеской верности. Всегда ли мы можем поставить любовь превыше всего на свете? Есть ли у нас такое право перед детьми, например?

1960-е гг. Франческа – итальянка, добропорядочная жена фермера и мать двоих детей. Муж и дети уезжают на ярмарку в другой штат, а спокойствие Франчески нарушает фотограф Роберт Кинкейд, который вовсе не понимает, зачем нужна семья и какие-то привязки. Он просит её показать ему старые деревянные мосты, их нужно отснять для National Geographic. Итогом становится любовь, на которую у пары всего несколько дней.

В разном возрасте отношение к фильму и поступкам главной героини может меняться. Это нормально: новый опыт позволяет нам расширять свои горизонты и становиться более гибкими.

Желаем вам прекрасных выходных. Получайте наслаждение от фильмов из подборки и чувствуйте, что вы не просто смотрите кино, а работаете над собой.