Аутоагрессия у детей: что важно знать родителям

Аутоагрессия – причинение себе вреда с целью заглушить эмоциональную боль, выплеснуть злость, «наказать» себя или привлечь внимание. Она имеет множество ликов, селфхарм (нанесение самоповреждений) лишь один из них. Самой распространенной и обширной формой аутоагрессии среди подростков является рискованное поведение:

«Вести себя как зрелый человек подросток не может, даже если он очень умен и хорошо учится. У него не развита способность успешно преодолевать трудности, анализировать свои поступки и делать правильные выводы. Подростковый период – время получения опыта, а главная задача родителей создать для этого наименее опасные условия и поддержать. Все подростки экспериментируют, но если взрослый не будет говорить про безопасность, про последствия, то такие эксперименты выльются в критическую историю».

Только за первую половину 2024 года в Приморском крае из-за внешних причин погибли 24 ребенка. Самые частые смерти от утопления и ДТП. Подвергать себя риску детей заставляет любопытство, страх упасть лицом в грязь перед сверстниками, желание быть замеченными или попустительство старших. Последнее время особенно остро встал «детский транспортный вопрос». Несовершеннолетние садятся за руль автомобиля:

«В Тернейском районе нашего края ежегодно гибнут дети. Они скидываются, покупают «вёдра» на колесах, катают своих же сверстников и куролесят. Там неасфальтированная дорога, поэтому разные бывают последствия, чаще они не справляются с управлением и либо травмируются, либо погибают. А ближайший инспектор ГБДД за 100 км, в Дальнегорске».

Не меньше вреда приносят употребление веществ, проявление чрезмерной агрессии, интернет-сёрфинг, распущенное сексуальное поведение.

Почему так происходит?

В группе риска не только неблагополучные семьи. Социально одобряемые родители тоже могут способствовать возникновению психологических проблем у чада. Вот их основные причины:

· слабая эмпатия;

· отсутствие времени на ребенка;

· завышенные требования к учебе, спорту и т.п.;

· постоянная критика;

· гиперопека;

· перекладывание воспитания на учителей;

· неумение контролировать свои эмоции;

· незнание потребностей подростка.

Любой из этих пунктов отрицательно влияет на неокрепшую психику.

«Подростку важно быть понятым и услышанным, быть нужным, когда он знает, что что-то не работает без него, что у него в семье есть своё место и своя функция. Ему нужно узнавать правила и границы дозволенного, но не через шквал чрезмерной пилящей критики», - продолжает детский омбудсмен.

Также душевное состояние тинейджера могут подорвать внезапные горестные события: смерть родственника или друга, родительский развод, насилие, несчастная любовь, суицид близкого, провал на экзамене. А кто-то с рождения имеет более лабильную нервную систему и склонен к психическим заболеваниям.

Как понять, что ребенку плохо

Признаки могут быть физическими, вербальными и психологическими.

К физическим относят селфхарм, небрежность или чрезмерную демонстративность во внешнем виде, нарушение сна, аппетита, обострение хронических заболеваний или появление психосоматики (болезни, появляющиеся и исчезающие вместе со стрессом).

Вербальные включают изменение лексикона ребенка, тягу к особой философии: «мы все умрем», «жизнь – боль», «я всех ненавижу».

Психологические не так заметны для окружающих, но очень опасны. Человек замыкается в себе, находится в подавленном состоянии, не хочет посещать школу, конфликтует с окружающими, эмоционально нестабилен, уходит из дома, застревает в позиции жертвы. Виктимное поведение деструктивно влияет на будущее (Люди, проявляющие виктимное поведение, склонны чувствовать себя жертвами обстоятельств, видеть окружающий мир как враждебный и несправедливый - прим. ред.).

Важно помнить: иногда ваш ребенок просто хочет быть в центре событий и прощупывает чужие границы. Но даже в такой ситуации надо с ним поговорить, а не игнорировать.

 Самоповреждения: в чем причина?

Рассмотрим эту форму аутоагрессии отдельно. Для заглушения душевной боли дети калечат себя физически. Это не всегда проявляется через порезы на теле. Они могут грызть до крови ногти, вырывать волосы на голове, доводить себя до анорексии, булимии, глотать в больших количествах общедоступные и рецептурные таблетки. Способов причинить телу вред много, а причина одна – глубочайшее эмоциональное напряжение, которое не находит выхода. Такое состояние может длиться долго и приводить к необратимым событиям. Тут нельзя не отметить пагубное влияние некоторых групп в социальных сетях:

Ольга Романова добавляет, что когда подростки начинают наносить себе травмы , они понимают подсознательно, что это плохо. Но если они попадают в данный период в цифровой мир, в тот же Telegram (18+), натыкаются на каналы по селфхарму, которые постоянно множатся. Там они чувствуют себя принятыми, не психами, их эмоциональное состояние растягивается во времени и все может закончиться плохо.

Как помочь?

Непроходящее деструктивное поведение – повод обратиться к специалисту: психологу, психотерапевту или психиатру. Кому-то понадобится медикаментозное лечение. Причем недостаточно привести на прием только ребенка, основная работа будет с родителями:

«Когда возникает проблема у ребенка, психолога надо пройти и взрослым. Все члены семьи неразрывно связаны. Если что-то происходит с одним, точно реагируют остальные. Может быть что-то не так в отношениях родственников».

В заключении следует подчеркнуть, что детям нужны любовь, признание, разговоры, интерес к ним как к личности, возможность развиваться. Проводите с ними больше времени, говорите о чувствах, делайте комплименты, рассказывайте про свой опыт. Тогда самый дорогой для вас человек будет счастлив и вырастет эмоционально здоровым человеком.

Обязательно подписывайтесь на наш телеграм-канал «Вечерний Владивосток».​​​​​​​