Психолог об адаптации ребенка к детскому саду и школе: как вести себя родителям и делать домашнее задание без криков

Дети — цветы жизни. И за этими цветами нужен особый уход и много сил, чтобы они были здоровыми. Иногда родителям кажется, что ребенок — неуправляемый, родители сами готовы разразиться в истерике на пару со своим чадом. И, кажется, что в садике или школе все только усложнится. Но здесь не нужно паниковать — следует серьезно подготовить себя и своего ребенка к новым этапам жизни.

Корреспонденты «Вечернего Владивостока» приехали в детскую поликлинику №3, где Татьяна Белова, медицинский психолог, расставила все точки над «i», успокоила родителей, которые переживают за своих детей в их переходный период, рассказала лайфхаки о домашнем задании и объяснила важные психологические процессы ребенка.

Учимся социализироваться в обществе через быт

Татьяна Белова отмечает, что в истории общества были периоды, когда нарушалась связь между родителями и детьми. Это значит, что подвергаются сомнению традиционные способы воспитания или реагирование на детское непослушание. Социальный кризис приводит к неуверенности, неопределенности в построении взаимоотношений взрослых с детьми. Ясно, что старые способы неадекватны современной ситуации, а новые способы не выработаны. Вот и получается, что институт родительства преобретает «воспитательные мероприятия» обрывками рекомендаций, вычитанных в случайной книжке, интернете или настроением воспитателя.

Чтобы справиться с этой проблемой, на территории Детской поликлиники №3 с 2018 года Татьяна проводит встречи в родительсом клубе на бесплатной основе. Темы, которые психолог разбирает доступным языком, запрашивают сами родители. С психологической точки зрения рассматривают процессы взаимодействия и воспитания детей от 3 до 18 лет. На встречах проходят мастер-классы, лекции и беседы с теми, кто посещает их.

«Ребёнок родился — поздравляем, ура. Функция взрослого состоит в уходе за ребенком. Младенческий возраст — это эмоциональное общение мамы и малыша, взаимные улыбки, сходные проявления — и звуков в том числе. Родитель является для ребенка важным, а вернее — центральным новообразованием. В раннем возрасте складывается новая для малыша деятельность — предметная. Ее содержанием является освоение предметных и речевых функций, и именно родитель становится образцом поведения для малыша».

Важно привлекать детей к домашним делам не приказами, а вовлекая их в игру. То есть он может в три года мыть посуду, но  не как взрослый: в любом случае тарелки не будут идеально чистыми, и это нормально. Татьяна Николаевна предупреждает вас о том, что в вашем доме не будет такого порядка, как было до рождения ребенка. К пяти годам детки начинают играть в дочки-матери, доктора или продавца, чтобы этот период прошел гладко — вовлекайте детей в быт.

Рекомендации по подготовке к садику и школе

Как ни странно, самая важная рекомендация — режим сна. Ребенок должен спать не менее 10 часов, и родители обязательно должны участвовать в этом режиме:

«Я буду сидеть в своем гаджете и переписку вести, а ребенка отправлять спать? Нет, ни в коем случае. Все готовятся ко сну. Свет отключаем, электричества нет, условия должны быть оптимальными. Вы — взрослые: вы уже выросли, вы уже социализировались, а ребенок только растет! И нужно обязательно включить родительскую ответственность. Мы [взрослые] составляем полноценное расписание, включаем сон, создаем рацион питания, но при этом сами грызем чипсы, а ребенку говорим: «Ешь нормальную еду». Нет, так нельзя».

Что будет, если ребенок не будет ходить в детский сад до школы?

Если говорить о подготовке к школе с вопроса о том, тяжело ли будет ребенку социализироваться и оторваться от матери, если он не ходил в садик, то ответ вас шокирует — нетяжело. Но, если вы будете следовать инструкциям и будете готовы посвящать время своему психологическому здоровью, то все получится. Ведь частая проблема — это нервное состояние мамы, которое переносится на ребенка.

«Пока я наблюдаю в обращении ко мне как специалисту, что происходят конфликты между родителями, между администрацией детского сада, которые накладывают отпечаток на ребенка. То есть представьте, приходит ко мне мама и говорит: «У меня ребенок в два года проявляет агрессию». Какую агрессию? Выходит играть в песочницу и бьет детей. В два года ребенок не может проявлять агрессию!».

Конфликты в детских садах между родителями, между детьми, претензии родителей по отношению к чужим детям оказывают влияние на ребенка. Татьяна Николаевна рекомендует либо найти другой садик, либо отказаться от него совсем. Потому что мама — это важный ресурс для ребенка.

Мама — ангел-хранитель, папа — прокурор и судья. Без мамы в садике страшно

Частая практика, когда ребенок закатывает истерики в садике. Почему, когда папа отводит ребенка в садик, глаза — «сухие», а перед мамой дети грают спектакль в три акта?

«Первое правило для родителей — там, где мама, там всегда комфортная среда. Мама как ангел-хранитель, мама пахнет домом, мама пахнет защитой. Ребенок не умеет еще себя отделять от нее, даже в три года. Там [в садике] включаются те самые инстинкты выживания и адаптации, потому что там нет мамы, там везде агрессивная среда.

Когда-то Маршак писал: «Крошка-сын к отцу пришел». Заметьте: не к маме. Когда приходят к папе, его слышат сразу. И очень важно разделить функцию, если папа ведет ребенка в детский сад, ребенок не плачет. Папа — это всегда прокуратура, милиция и суд в одном лице. Папа сказал, что надо идти, папа ставит какие-то задачи, как правило, немного, и ребенок начинает вырабатывать эмоционально-волевую сферу — надо идти и делать».

Возвращаемся в детский сад. Это — первая ступень социализации. Как мы говорили выше, да, ребенку будет плохо без мамы — это нормально. Первый вопрос, который возникает у малыша по приходу в садик: «Где мама?». Татьяна Белова дает следующие рекомендации:

«Нужно вызвать у ребенка интерес. Нужно показать, насколько это важно, не спрашивая у ребенка, а ставя перед фактом. Но наши мамочки, к сожалению, больше всего ориентируются на социальные сети, забывая, что дети развиваются через зеркальные нейроны. Они как раз формируют поведенческие стереотипы о том, как я должен себя вести, как мама себя ведет, как она улыбается и так далее».

Бывает, что ребенок не хочет рассказывать, что он делал в садике, потому что ему неинтересно, он плачет. Самый легкий выход — ребенок начинает болеть. В три года несознательно у него включается понимание, что, когда я болею, я получаю свой допинг материнской любви. Мамочка начинает здесь беспокоиться, что у малыша не так, и он это запоминает, понимает, что единственное спасение — болеть».

Как же все-таки победить этот страх к адаптации и у родителей, и у детей? Татьяна Белова, детский психолог, дает простой совет:

«Все нужно показывать только через интерес. Еще раз говорю: ребенку страшно. Представьте себя маленьким ребенком. Вы смотрите на всех снизу — все такие большие, как мамонты. Ребенку нужно показать, что мама рядом всегда, даже если ребенок ее не видит. Через какой-то талисманчик, через какие-то вещи, какие-то придуманные свои слова. Вы можете через кого-то пример показать: «Мне, маме, нравится, как моя дочь ходит в детский сад, как она играет с девочками, как она что-то узнает»».

Идем в первый класс и не давим на ребенка

Важно отметить, что смену роли ребенка в социуме нужно подчеркивать. Он видит, что папа и мама идут на работу, и он тоже поскорее хочет стать такими же, как они.

«Он надел форму и теперь играет в ученика и ученицу. У него новый статус — это нужно всячески подчеркивать. Ты из детсадовца становишься школьником, а это звучит гордо! Это — переходный этап перед тем, как ты станешь взрослым! То есть это особый подход — у ребенка появляется стол свой, книги, место свое, где он будет заниматься, и так далее».  

«Не мучайте ребенка кружками и домашней работой»

Первый класс в школе — щадящий, но и дома он должен быть таковым. Ни в коем случае нельзя упрекать малыша в том, что он сделал мало или недостаточно, потому что тогда вы сделаете домашнее задание наказанием.

«До школы он уже показал свои способности, насколько он схватывает, что он понимает. И поэтому вы уже ориентируетесь примерно, как он будет дальше учиться, что он может взять и так далее.

И, если ребенок хоть каким-то знаком подает, что после детского сада (или школы) он не хочет никуда идти дополнительно, это значит, что вы забираете его энергию и его психологический ресурс; вы его как бы истощаете. Вот если вы меня услышите, родители, я буду очень рада. Любите своих детей, берегите их!

Любить — это значит принимать ребенка таким, какой он есть. Если происходят истерики, то здесь никаких советов не может быть, нужно идти к психологу».

Татьяна Николаевна говорит, что нужно подготовить ребенка к тому, что есть возможность получить тройку и не ругать его, если он вдруг получит эту отметку. Ведь действительно он может стараться, но по оценочной норме он будет не дотягивать.

«Замечательная оценка — тройка. Может быть, все специалисты держатся на тройках. Хотя отличников я тоже люблю. Но их — малый процент, ориентируйтесь на это — малый!».

Домашняя работа — забудьте про крики и наказания

Первая рекомендация о домашней работе — никакой домашней работы! Если вы сделаете из этого процесса каторгу, то к следующему учебному году школьник уйдет в глубокую психосоматику.

«Если родители говорят, что их ребенок вообще не хочет ходить в школу, я даю совет — полностью уберите домашнее задание, пока ребенок не осознает, что ему интересно его делать. Он придет в школу, увидит, что одноклассники что-то знают, а он нет — он придет домой и прочитает. Ни в коем случае не заставляйте детей читать! Школа — это интерес!».

Мозг запоминает и усваивает на удовольствие и радость, когда его хвалят за работу. Если ребенок даже при похвале не может усвоить материал, берете сами книги и читаете ему в слух, но не больше 10-12 минут. Но при этом психолог категорически просит убрать, исключить все раздражители — телевизоры, компьютеры, гаджеты. Ни в коем случае не ругайте детей, важно выработать доверие между родителями и подрастающими малышами.

Ловим дзен — инструкция, как делать домашнюю работу с ребенком

Существует такая схема: называется она «золотой час». 60 минут вы разбиваете на три части. Каждое полушарие работает около 20 минут. Поэтому делим час на три, получается вы уделяете домашней работе по 20 минут или до 10 минут, если мы говорим о малышах.

Приобретаем песочные часы — не компьютер, не гаджеты — песочные часы. Приобретаем учебники, не электронные, а бумажные. То есть нужно включить все пять органов чувств.

«Допустим, мы берем математику и пишем задание в черновике, у нас песочек сыпется, зачитываем условия вслух, желательно еще и смотреть на себя. А если эти условия задачи у нас зачитывает не мама, а папа — это будет идеально! Не надо кричать, не надо шуметь. Нужно ребенка приучить к тому, чтобы ему было интересно.

Как только мы прописали, а время у нас уже заканчивается, мы попили чистенькой водички, без сахара, сделали разминочку. Подышали свежим воздухом две-три минуты, можете отжаться, можете по полу покататься, все что угодно. Садимся снова, переворачиваем часы и начинаем не математикой заниматься, а русским языком или любым другим гуманитарным предметом».

И так чередуете гуманитарные и точные науки. Полушарие переключается, но то, которое получило задание по математике, продолжает работать. И вот это переключение — и есть интерес.

Вывод

«Вы являетесь путеводителями своих детей в вашей жизни. Дети — ваше прямое отражение. Если они вас отображают не лучшими, то поймите: вы же тоже живой человек, научитесь это принимать и совместно выходить из любой создавшейся сложной ситуации.

И самое главное — наши дети никогда не соответствуют тем ожиданиям, которые мы себе рисуем и представляем. Они всегда — другие. Они отражают не только нас, но и тот социальный мир, в котором они находятся. Поэтому мы не знаем, какая у них дальше будет жизнь. Любите их сейчас, пока они маленькие. Дайте им тот ресурс, который им необходим на всю их последующую жизнь».

• Видеоверсия интервью с Татьяной Николаевной Беловой будет опубликована на нашем YouTube-канале (12+). Подпишитесь, чтобы не пропустить. Также следите за анонсами в Telegram-канале «Вечернего Владивостока» (12+).