Волшебный ключик материнства: интервью с психологом из Владивостока ко Дню матери
26 ноября 2023 года в День матери мы скажем слова любви нашим мамам. Поддержка и понимание со стороны семьи очень важны для женщины, чтобы каждый ее день и день ребенка были наполнены счастьем, а взросление детей стало благополучным. В честь праздника мы обсудили с психологом, что происходит с женщиной, когда она становится мамой, как относиться к бесконечным советам извне и как обрести гармонию.
Мама — это самый важный человек в жизни любого ребенка. Ежегодно в последнее воскресенье осени в России отмечают особый праздник — День матери. В 2023-м году дата приходится на 26 ноября. «Вечерний Владивосток» перед этим важным праздником поговорил с Галиной Заковоротной, психологом и семейным психотерапевтом. Она рассказала о глубинных психологических процессах, происходящих с женщиной, которая становится мамой.
Для начала мы определились, что значит мама для ребенка, и какие функции она выполняет как родитель.
«Есть чисто технические функции — покормить, одеть, обуть, а есть большой пласт психологических функций. Одна из главных задач матери — это установка эмоциональной связи «дитя-мама». Когда ребенок находится в утробе, происходит момент слияния, организм женщины выполняет все потребности малыша в животе. Когда ребенок рождается, задача матери — помочь ребенку прожить максимально плавно стадию от полного слияния до самостоятельности».
После рождения ребенка с женщиной происходит большое количество трансформаций — от поведения до познания себя. Галина Заковоротная рассказала, что, прежде всего, перестраиваются гормоны, они меняют мышление, поведение, мировоззрение, потребности. Помимо биологических процессов, реакции возникают и на психологическом уровне.
«Также происходит активация детского опыта — то, что мы можем не помнить. Вместе с ребенком мы начинаем проживать свою жизнь заново. Еще женщина в первую беременность может проявить чрезмерную лояльность к своей матери, то есть войти в те же процессы, в которых была ее мама, когда рожала ее.
Относительно недавно работали с женщиной, она стала мамой в возрасте около 30 лет, она готовилась к беременности, ребенок — долгожданный. После рождения малыша женщина начала испытывать огромную скорбь, ощущение, что кто-то умер. У нее — хорошая семья, положительный отклик на ребенка, но она плачет: у нее горе, и ощущение потери — тотальное. Начинаем разбирать, и выясняется, что, когда она родилась, в скором времени умер ее отец, и это ее мама была в этой скорби. У нас в обществе как устроено: мама обязана всегда улыбаться и быть хорошей, и мама клиентки не «отгоревала» потерю мужа».
Переход в новый статус происходит достаточно тяжело — не только эмоционально, но и физически. Новоиспеченным мамам не дают выдохнуть, а общественное давление усугубляется советами и комментариями со стороны. Мы с семейным психотерапевтом затронули и эту тему — как справляться с психологическим давлением.
«Если у женщины все хорошо, в ее семье близкие отношения, где есть поддержка, то она будет рада ребенку, и все это будет естественно для нее. Мать после рождения ребенка находится в гормональном счастье. Если с ней все хорошо, то все остальное не составит труда.
Да, она будет уставать, отдавать ребенка нянчиться старшим родственникам и мужу. Но, если она не будет получать достаточно внимания, сочувствия, понимания со стороны супруга или семьи, то тогда все вышеперечисленное будет невозможным. Если говорить о фигуре, то, если у нас нет никаких причин, физических или психологических, сохранить лишний вес, то он сам будет приходить в норму».
При этом и самим матерям важно не только не отказываться от поддержки, но и прислушиваться к себе.
«Это — волшебный ключик ко всем процессам в жизни, в частности, в материнстве. Только через себя мы можем услышать истинные потребности ребенка в любом его возрасте. Мать оказывает эмоциональную, психологическую, духовную поддержку своим детям. Главное — не переусердствовать: мы можем оказывать эту поддержку при условии, что внутренне мы сами наполнены, что мы контактируем с собой. Поэтому не стесняйтесь того, что вам нужна поддержка, и получайте ее из всех возможных источников», — акцентировала Галина Заковоротная.
- Это — малая часть тех тем, которые мы обсудили в подкасте о материнстве. В понедельник на нашем YouTube-канале (12+) выйдет полная версия интервью с психологом, где мы обсудим послеродовую депрессию, то, как матери влияют на сыновей и дочерей, почему важна связь с мамой, и как «отпустить» своего ребенка. Включайте кнопку уведомлений и ждите премьеру видео! Также следите за анонсами в нашем официальном Telegram-канале (12+).
«Вечерний Владивосток» поздравляет всех женщин с Днем матери!
