Среди множества восточных единоборств и западных бойцовских направлений муай-тай, пожалуй, самое экзотическое. Зародившееся тысячелетия назад, оно известно своей жёсткостью. Его ещё называют «бой восьмируких», потому что удары наносятся кулаками, ногами, локтями и коленями.
Зал для занятий тайским боксом есть далеко не в каждом крупном российском городе. А во Владивостоке — есть. Благодаря ценителю и мастеру этого единоборства в столице Приморья уже почти 20 лет работает зал тайского бокса, а недавно была создана и официальная Федерация.
Президент Федерации, боец и тренер Денис Мясников рассказал VV об особенностях этого удивительного боевого искусства.
— Где вы познакомились с муай-таем?
— Тренироваться начал более 20 лет назад в Амурской области. Можно сказать, что я один из основоположников федерации тайского бокса там — мы начинали вместе с Евгением Ганиным, который сегодня является титулованным спортсменом, чемпионом мира и Европы по муай-тай.
Позже я начал тренироваться в Таиланде, в лучших кепмпах Бангкока, Самуи, Хуахина, Патайи. Есть опыт выступления на любительском и профессиональном рингах.
В Таиланде важно выступать за клуб, в котором тренируешься. Если этого не делать — с тобой не будут делится секретами, показывать «фишки», да и вообще не будут на тебя обращать много внимания.
Тренируясь и выступая в ринге я нарабатывал технику, изучал приёмы тайского бокса. Не каждому европейцу открываются эти секреты, тайцы не очень охотно ими делятся. Но если видят в тебе хорошего бойца — научат. Позже стал делиться опытом с другими в своём зале.
— А что побудило открыть свой зал?
— После переезда во Владивосток пробовал заниматься другими единоборствами, но, как оказалось, это не моё. Скучал по тайскому боксу, вот и открыл зал просто чтобы заниматься любимым спортом. Набирал ребят, учил, боксировал с ними. Постепенно хобби переросло в полноценную федерацию а я стал региональным представителем российской Федерации муай-тай.
Федерация молодая, но уже создана сеть из нескольких залов. Кроме Владивостока это Находка, Артём, Чугуевка. Планируем развиваться дальше, растить спортсменов. Пока свои турниры не проводили, но наши спортсмены успешно выступали на российских соревнованиях. В этом году у нас появился мастер спорта и 2 кандидата в мастера спорта.
Планируем в этом году провести собственный турнир. Думаю, спортсменам из других регионов будет интересно приехать во Владивосток, ведь у нас уже подготовлены достойные соперники.
— В Таиланде есть целое туристическое направление — обучение муай-тай. Где лучше начинать заниматься тайским боксом?
— Лучше наработать какую-то базу дома, в России. Да, в Таиланде много залов, но многие из них — исключительно коммерческое направление. Если в вас увидят туриста, то будут исправно брать деньги за тренировки и ничему особо не учить. Но если приехать с определённой подготовкой, отношение будет другое. Так что правильную стойку и основные удары лучше освоить заранее.
Но если есть опыт, то тренироваться в Таиланде эффективно и результативно. Там для этого созданы все условия. Особенно если ты спортсмен и готовишься к соревнованиям. Занимаясь в разных тайских залах, мне нередко приходилось стоять в спаррингах с известными бойцами. Среди них Сергей Харитонов, Эролл Зиммерман, Алистер Оверим, Юрик Давтян, Алекс Бублиа, Кенг Сарикатонг, Чонлег Ситтичай.
Кстати, после этого я не очень люблю смотреть бои. Зритель видит только 5 процентов ой работы, которую спортсмен провёл во время подготовки.
— Никогда не хотел попробовать себя в смешанных единоборствах?
— Сейчас это очень популярная тема, но я «олдскул», предпочитаю чистый продукт и занимаюсь каноническим тайским боксом. В нашей федерации мы выдерживаем классическую технику муай-тай, не смешиваем с элементами бокса и кикбоксинга. Я много лет тренировался именно для того, чтобы взять традиционную базу.
Конечно, и в муай-тай есть свои школы, стили, но есть и отшлифованные веками основы, которые не стоит нарушать.
— В каком возрасте лучше приходить в тайский бокс?
— В любом. Многое зависит от цели. Если человек хочет стать чемпионом, то чем раньше, тем лучше. Но есть те, кто приходит для себя: поставить удар, преодолеть комплексы, закалить характер. Некоторые даже пытаются, причём успешно, решить психологические проблемы, выплеснуть агрессию. Ну разве что после 45 лет я бы не советовал начинать.
— И что, совсем не ограничений?
— Есть конечно: травмы, хронические заболевания. Но такие вопрос лучше выяснить с хорошим спортивным врачом, который оценит состояние организма и просчитает риски.
— Все восточные единоборства включают мощную философскую составляющую. . Вы со своими воспитанниками касаетесь этих моментов? Медитируете, слушаете специальную музыку?
— Я уже говорил, что тайский бокс — очень древний. В Таиланде основная религия буддизм, но мне, как человеку православному, эта тематика не очень понятна. А вообще в тайском боксе есть и ритуальный танец вай-кру, есть «животные» стили.
Для восточных единоборств характерен такой момент: чем жёстче стиль, тем меньше в нём агрессии. Муай-тай очень жёсткий, и агрессии в нём нет. Нельзя бить лежачего, добивать, прыгать.
В тайском боксе за века его истории отработано всё, в нём нет белых пятен. Это не тот вид спорта, который создали маркетологи, скрестив несколько видов единоборств, и закинули в рынок. Он складывался веками. Ещё Таиланда не было, был древний Сиам, а бойцы и отточенная техника уже существовали. Я уже много лет изучаю муай тай и постоянно удивляюсь, что нет никаких вопросов по технике и по обучению.
— Сейчас в моде здоровый образ жизни. Муай-тай подходит для ЗОЖников?
— Конечно. Это интенсивные физические нагрузки и развитие координации. А ещё это железная дисциплина, правильное питание и режим дня. Естественно, нужно исключить алкоголь и табакокурение. Иначе просто не получится держать темп и тренироваться.
