Как повысить свою энергетику: 20 способов наполнить жизнь силой и радостью

И если, например, с абьюзом и газлайтингом, прокрастинацией и аутоагрессией все понятно, то что можно сказать об энергетике? Что это – новомодное понятие или все мы есть суть энергия, ненадолго выразившая себя в человеке, и если мы повышаем свой энергетический уровень, то вместе с ним повышается и наш уровень жизни, уровень привлекаемых в нашу жизнь духовных и мирских благ?

Ведическая психология и эзотерика основываются на том, что человек – это биомашина, на которой наша душа (или сгусток энергии, которым мы являемся), путешествует по этой планете. Эти знания очень помогают в понимании того, почему важно ухаживать не только за физическим телом, но и за энергетическим, а также способствуют смирению и принятию, когда человек сталкивается с утратой или сам готовится к переходу в мир иной. Когда человек умирает, его тело – физическая оболочка – лежит перед нами. Так кого же тогда мы оплакиваем? Очевидно, того, кто жил в этом теле, с его уникальностью, которую он нес в этот мир – с его характером, привычками, присущим только ему чувством юмора, с его неповторимой энергетикой.

Вы замечали, что некоторые люди, заходя в помещение, как бы освещают, озаряют его своим присутствием? Все к ним тянутся, с такими людьми хочется быть рядом, находиться вместе. И речь здесь совсем не о внешней привлекательности – наверняка вы знаете примеры, когда люди, не вписывающиеся в стандартные каноны «красоты» являются магнитом, центром притяжения окружающих. Есть в них что-то такое, на что «слетаются» другие, как мотыльки на свет.

Или почему мы иногда чувствуем себя разбитыми, причем не на уровне физического тела – ничего нигде не болит, однако мы полностью опустошены внутри? Энергетика на нуле, где-то мы «слились» и не компенсировали утраченную энергию. А вот еще пример – после общения с некоторыми людьми чувствуешь себя «выпитым», а ведь так оно и есть – термин «энергетический вампир» вошел в наш обиход и укоренился там, так как отрицать существование таких энергопаразитов, от которых нужно уметь защищаться, просто бессмысленно.

Вам наверняка знакомы такие фразы, как: «не могу находиться рядом с ним, у него плохая энергетика» или «у нее потрясающая энергетика, кажется, само ее присутствие исцеляет». Что это – игры нашего разума, заставляющего нас поверить в существование того, чего нет, или же научно доказанное существование поля, невидимого человеческим глазом?

Присмотритесь к иконам. Над ликами святых изображено гало – ореол их святости, светящийся полукруг над головой. Это и есть энергетическое поле, образующееся вокруг человека, в данном случае, вокруг старца или девы, причисленных к лику святых. Именно поэтому люди преодолевают огромные расстояния, чтобы приложиться к мощам святых – сияние души, находящейся в этом телесном сосуде, было настолько сильным, что его отблеск ощущается до сих пор и обладает исцеляющими способностями. Человек настолько возвысился духовно, что обрел способность исцелять не только себя, но и других, и его мощи, напитанные благостью, сохранили это свойство. Мы становимся тем, на что смотрим, о чем думаем, что впускаем в себя. Это формирует наше энергоинформационное поле.

Многие ученые в конечном итоге утверждаются во мнении, что понятия энергия, душа, энергетика – не пустой звук. Среди таких ученых был и выдающийся Никола Тесла – инженер и физик, изобретатель в области электротехники и радиотехники. Он был убежден, что все мы и вообще все сущее есть суть энергия и был очень увлечен исследованием вопросов энергетики человека, поиском способов ее повышения, увеличения жизненной энергии индивида. Сам Тесла, согласно информации из источников о нем, был убежденным вегетарианцем (также, как монахи, отшельники, ведические учителя), презирал невежество и негативных людей. Согласно убеждениям Николы Теслы, энергия вечна во Вселенной, где почти ничего нет. Независимо от того, где вы потратили свою энергию, она останется навсегда.

Иначе это можно выразить словами, что мы растем в том направлении, куда тратим свою энергию – где энергия, там и рост. Еще одна великая мысль ученого Теслы заключается в том, что ни один человек никогда не умирал, потому что энергия – вечна. Все мы всегда существовали в разных состояниях энергии. Эта идея может помочь многим пережить боль утраты, даже если люди являются убежденными атеистами и слова представителей религиозных конфессий бессильны в своих попытках их врачевания. Возможно, в таком случае следует довериться словам ученого-физика, имеющим под собой научное обоснование.

Другой известный ученый - Альберт Эйнштейн – также утверждал, что все в мире является энергией и она лежит в основе всего. По мнению Эйнштейна, если человек настроится на энергетическую частоту той реальности, которую он хочет для себя создать, то он получит именно то, на что его частота настроена. Эйнштейн считал, что это не философия, это – физика.

Положительную психическую энергию, как следует из исследований Николы Теслы, о котором шла речь выше, можно найти в музыке Баха или Моцарта, в стихах великих поэтов. Также Тесла был уверен, что глубины Земли скрывают энергию радости, мира и любви, которые проявляются в цветках, растущих из почвы, в пище, которую мы черпаем из нее, и во всем, что создает природа человека. «Красота и аромат роз могут стать лекарством, а солнечные лучи – пищей», - говорил ученый. Давайте подумаем, где еще человек может черпать запасы для пополнения и усиления своей энергетики:

• Режим дня (ранний подъем и ранний отход ко сну);
• Молитва, медитация, духовные практики;
• Посещение храмов, монастырей, намоленных мест;
• Физические упражнения (что вам больше по душе – активная ходьба, бег, йога, плаванье – прислушайтесь к себе, ваш организм подскажет, что ему более подходит);
• Общение с природой, прогулки на свежем воздухе, походы;
• Общение с духовными учителями, наставниками, гуру;
• Общение с людьми, которые вас «напитывают», после чего остается приятное радостное «послевкусие», без ощущения, что вас «выпили», «высосали», «опустошили»;
• Чтение, саморазвитие, самопознание;
• Творчество (опять же, выбирать нужно то, что больше подходит именно вам – рисование, вышивание, вязание; это может быть просто разукрашивание мандал или приготовление пищи – все, куда мы с усердием и любовью направляем свое внимание и энергию, является творческим процессом);
• Музыка (петь самому, это может быть даже пение мантр, пение в церковном хоре; слушание возвышенной музыки – классики, церковных песнопений);
• Путешествия (это также обогащает и развивает вас как личность, дает мощный заряд бодрости и энергии. Есть хорошая фраза, что один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома);
• Соприкосновение с культурой, искусством - посещение выставок, созерцание произведений искусства, балетных и театральных постановок, прослушивание опер также оказывает мощную подпитку вашей энергетике и душе, наполняет вас и заряжает;
• Позитивное мышление – контроль за своими мыслями, освобождение от негативных программ и установок, замена негативных мыслей на позитивные. Обучение этому представляет собой процесс не быстрый, однако результат дает потрясающий!
• Забота о своем физическом теле (наше тело – вместилище, где обитает наша душа, пусть и временное. Но нашей душе должно быть комфортно находиться в этом сосуде, поэтому относиться к нему нужно бережно, как к храму – уходовые процедуры, ванны, банные и спа-ритуалы);
• Садоводство, работа «на земле», выращивание каких-либо культур;
• Общение с животными и детьми;
• Содержание окружающего пространства в чистоте (регулярная уборка, расхламление, избавление от лишнего).

Что же отнимает у нас энергию, понижая нашу энергетику?

• Негативные мысли, сквернословие;
• Сплетни, осуждения, обсуждения, зависть, злость, агрессия;
• Поглощение негативной и пустой информации (новости, соцсети, «низкосортные» тв-шоу, фильмы ужасов и т.д.);
• Неправильное питание (фаст-фуд, чрезмерное потребление мясной, жирной пищи);
• Вредные привычки (курение, потребление спиртного, не говоря уже о препаратах, изменяющих сознание);
• Зависимости (игромания, сексоголизм, бесконтрольный просмотр порно);
• Стремление угодить другим в ущерб себе (когда вы идете туда, куда идти не хотите; «взваливаете» на себя решение чьих-то проблем и забот, лишь бы «не показаться плохим», хотя внутри у вас стойкое сопротивление к выполнению взятых на себя обязательств);
• Общение с энергетическими вампирами и паразитами, которые забирают вашу энергию;
• Занятие нелюбимым делом, которое не приносит никакого удовлетворения – ни морального, ни материального.