Сухая кожа лица зимой или холодной осенью? Этого можно избежать

С наступлением глубокой осени и перед зимой нам стоит пересмотреть не только аутфит, но и систему ухода за собой. Одной из первых весь удар холода и меняющихся метеоусловий принимает на себя кожа лица. Она становится более подверженной сухости: среда становится более агрессивной, когда холодный воздух сменяется тёплым — в помещениях. Потенциально могут возникать шелушение и иной дискомфорт, с которым не хочется сталкиваться никому. Есть ли способ этого избежать? Конечно, если принимать своевременные меры и особенно чутко подходить в том числе и к бьюти-рутине. Острые вопросы по уходу за кожей лица в холодный сезон нам разъяснила врач клиники «Beauty club» [«Бьюти клаб»] Анна Калашникова. И «Вечерний Владивосток» делится советами и публикует список средств ухода, с которыми можно позаботиться об увлажнении кожи вашего лица.

Пресловутый перепад температур, о котором мы сказали выше, может нарушать водный баланс кожи. Отсюда мы и получаем сухость, шелушение или другие проблемы. В первую очередь нужно помнить о важном правиле ухода осенью-зимой: увлажнять кожу следует с вечера, а защищать — утром. Таким образом, крем или сыворотка — это часть уходового «арсенала» перед сном, а различные липидные текстуры придут на помощь перед началом рабочего дня, чтобы защитить нас от низких температур воздуха, ветреной погоды или сухого воздуха в помещении. Кстати, последнему пункту – сухости воздуха в период отопительного сезона – уделим отдельное внимание.

Осенью-зимой важно увлажнять воздух

Современный рынок содержит массу позиций в разделе климат-контроля. Но именно в осенне-зимний период актуализируется наличие увлажнителя. Сейчас представлена широкая линейка товаров в не менее широком ценовом диапазоне. В увлажнители «докручивают» и дополнительные функции, но даже самое простое устройство поможет вам в поддержании оптимального уровня влажности в квартире или рабочем помещении.

Пейте необходимую норму воды

Потребление достаточного количества жидкости — ещё один метод профилактики сухости кожи. Здесь происходит своего рода увлажнение изнутри. Под «жидкостью» не стоит подразумевать всё питьё: те же чай или кофе способствуют обратному процессу — не накоплению жидкости, а её выведению. Отличным вариантом будут вода и компот в течение дня. Итого советуется потреблять около двух литров жидкости в день.

Профилактика сухости кожи и мягкие средства очищения

Осенью-зимой, когда кожа становится уязвимой, уставая справляться с агрессивной средой, можно отказаться или минимизировать использование горячей воды. Нет, это не значит, что умываться или принимать душ следует под холодной водой. Однако старайтесь делать её тёплой или слегка прохладной при водных процедурах. Заканчивать их [процедуры] можно «контрастным» душем, чередуя тёплую и прохладную воду. Также имейте в виду, что чересчур длительное пребывание под душем способно интенсифицировать процесс сухости кожи. Оптимальным временем станут 10-15 минут.

Здесь же акцентируем внимание на средствах очищения. Холодной осенью – зимой отдавайте предпочтение менее жёстким средствам, тогда вы потенциально избежите появления раздражений. Обращайте внимание на текстуру: если, например, в жаркий сезон для очищения лица вы использовали пенящиеся средства, то в такой период следует сменить их на средства с формулой крема. Дело в том, что с использованием агрессивных бьюти-средств могут удаляться естественные масла. Также производите снятие макияжа или очищение кожи средствами с гидрофильным маслом.

Увлажняющий крем для борьбы с сухостью кожи

К выбору средств увлажнения тоже стоит подойти тщательного. Как мы уже сказали, вода – особенно горячая – становится дополнительным триггером сухости кожи. После того, как мы умылись или приняли душ, необходимо нанести увлажняющее средство — притом с более плотной текстурой, нежели в тёплое время года. Это должен быть именно крем, который «закроет» влагу внутри кожи вашего лица.

Важно ли использовать солнцезащитный крем зимой?

Ответом на поставленный вопрос станет однозначное «да». Солнечные лучи в холодную осень, зимой не менее агрессивны, чем летом. Пусть осенне-зимний аутфит закрывает подавляющую часть вашего тела, но незащищённые участки нуждаются в вашей заботе. Солнцезащитное средство с уровнем защиты 30 и больше наносите на кожу лица, шеи и рук перед выходом из дома.

Маски для лица в зимний период

Увлажняющие маски для лица – так же, как и питательные средства, потенциально посодействуют в борьбе с сухостью кожи в холодное время года. С их помощью можно не только увлажнить её, но и сделать кожу лица более гладкой. Тут подчеркнём, что «жёсткие» маски – на основе глины, как пример – лучше отправить на полку осенью-зимой. При этом можно добавить в уход за лицом маски для увлажнения, которые не требуется смывать — они будут работать, пока вы сладко спите под тёплым одеялом ночью. О масках для лица мы расскажем подробнее в нашей следующей статье, поэтому подпишитесь на Telegram-канал «Вечернего Владивостока» (12+), чтобы не пропустить новый материал об уходе за кожей лица осенью-зимой.

В профилактике сухости кожи, как и для заботы о состоянии организма в целом, стоит предусмотреть отказ от вредных привычек и уделить внимание рациону. В «программу» питания можно добавить, например, жирную морскую рыбу, а также богатые витаминами А, С и Е продукты. О суперфудах для здоровья и сияния кожи мы подробно рассказывали в нашей статье.

Подборка уходовых средств для борьбы с сухостью кожи лица

Мы советуем обратить внимание на следующие косметические линейки. Например, это зимние средства французского бренда Sothys, в которой можно найти ультрапитательную SOS-сыворотку, питательный регенерирующий крем и успокаивающую питательную SOS-маску для чувствительной кожи. Или средства другого бренда Франции – Institut esthederm –, среди которых: интенсив гиалуроник крем и маска, успокаивающий крем и питательный крем с маточным молочком, а также крем-маска «питательная баня». В «Бьюти клабе» есть программы ухода в кабинете от данного бренда — «интенсив гиалуроник», «интенсивное восстановление» и «премиальный омолаживающий уход Excellage [Эксилэдж]».