Восстановление кожи после зимы
Не смотря на то что закончилась зима и на улице теплеет, эти изменения в погоде могут негативно сказаться на здоровье вашей кожи. Как перестроиться с зимы на новые погодные условия и сохранить сияние кожи, расскажет врач дерматолог/косметолог Людмила Китиева.
Что происходит с кожей в зимнее время?
Зима — период, когда на кожу выпадает сразу несколько испытаний:
- повышенная сухость воздуха, за счёт отопления;
- низкие температуры
- кожа начинает сохнуть и обезвоживается.
И если в случае сухой кожи, мы можем добавить крема для увлажнения, то с жирным типом и проблемной кожей все сложнее. Жирная кожа имеет нестабильный водно-липидный баланс — это верхний слой, который защищает от испарения влаги. Далее подключаются компенсаторный механизмы и усиливается выработка кожного сала, в следствии расширяются поры и появляются воспаления.
В таких случаях необходимо обратиться к врачу дерматологу/косметологу за помощью, не заниматься самолечением.
Как добиться сияния кожи в межсезонье?
Весна - достаточно благоприятный сезон, в это время агрессивные холода сменяются на комфортную температуру и влажность воздуха. В такой период рекомендуется менять увлажняющие крема плотной текстуры на более лёгкие. Важно не путать средства по типам кожи.
Так же период весны известен нам как «цветущий период». Люди с чувствительной кожей, атопичной сталкиваются с высыпаниями аллергического характера. В таком случае также рекомендовано обратиться к специалисту.
Еще весной растёт активность солнце и УФ индекс вырастает до 6-8 (вы можете ежедневно просматривать УФ-индекс в приложении «Погода» на своём телефоне), и, если УФ-индекс больше 2х, обязательно нанесите SPF-средства перед выходом из дома. Средствами, содержащими SPF нужно пользоваться даже если вы едете на машине, и даже если вам 5 минут дойти по улице, пигментация может вас настигнуть даже за такой короткий период воздействия.
Подведём итог, какие меры необходимо предпринимать, чтобы кожа чувствовала себя комфортно во время потепления:
- Сменить плотные кремовые текстуры на более лёгкие, но соответствующие вашему типу кожи;
- Использовать SPF 15-50 средство перед выходом;
- Не использовать в межсезонье агрессивные активы (кислоты);
- Использовать дополнительные увлажняющие и восстанавливающие маски для лица;
- Если имеются выраженные изменения на коже, обратиться к специалисту для дополнительного обследования;
